出汗是人體的生理反應(yīng)，是再自然不過的一件事，但是有些人會因為出汗過多而受到困擾。全身性多汗可以是一種異常的生理性反應(yīng)，或某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等的癥狀之一。局部多汗可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng)，乙酸膽堿分泌增多，導(dǎo)致小汗腺分泌過多的汗液。

多汗癥的發(fā)病原因

多汗癥從發(fā)病原因上大致可分為三類。一是由于全身性疾病造成的，如內(nèi)分泌失調(diào)（甲狀腺機能亢進(jìn)、糖尿病、垂體功能亢進(jìn)等）、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、部分感染性疾?。ǒ懠?、結(jié)核等）和長期生病造成體質(zhì)虛弱。只要這些全身性疾病得到控制后多汗的情況就能得到解決。二是精神性出汗，由于高度緊張和情緒激動造成，是因為交感神經(jīng)失調(diào)所致，內(nèi)服一些鎮(zhèn)靜藥（如阿托品、普魯本辛、顛茄合劑等）具有暫時性的效果，但有口干等副作用。三是味覺性出汗，屬于另一種生理現(xiàn)象，如吃某些刺激性的食物（辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡）后引起的多汗，這種情況一般不必進(jìn)行治療，只須忌口。

中醫(yī)治療多汗

針刺治療

取雙手“合谷穴”，用1.5寸長的毫針，快速進(jìn)針5—7分深度，留針15—30分鐘，留針期間輕輕捻轉(zhuǎn)提插毫針3—4次，以加強針感。每日1次，連用5—8次。同法，足汗多者，取雙足“三陰交穴”針刺，進(jìn)針深度約1寸許。

常用食療驗方

中醫(yī)治療多汗，根據(jù)病因病機采用不同的方法，如調(diào)和營衛(wèi)、益氣固表、滋陰降火、回陽斂陰等。中醫(yī)稱“汗為心液”，“汗者，精氣也”，對多汗證應(yīng)及時處治。常用的止汗固澀中藥有麻黃根、龍骨、牡蠣、浮小麥、五味子、糯稻根須等，有止汗作用的食品有烏梅、黑豆、桃干等。

1、五味子，大棗，桃干，水煎服，用于陰虛盜汗；

2、生黃芪，大棗，浮小麥，水煎服，頻頻下咽，用于氣虛多汗；

3、黑豆，先泡半日，慢火煮熟，加入適量烏梅、桃干，白糖調(diào)好口味，吃豆喝湯。

4、人參、黨參、沙參、黃芪等選一種燉腔骨或母雞、乳鴿，對氣虛引起的多汗有效；

5、五味子、五倍子研粉，冰片兩克混勻，置臍窩處，外蓋紗布，對盜汗也有一定的療效；

出汗過后，特別是大汗淋漓之后，易感外邪，應(yīng)及時擦干汗水，更換衣被，避免受風(fēng)著涼。

此外，血液的離子滲透壓和膠體滲透壓偏低也會出現(xiàn)多汗，因此多汗者口味不能太淡，輸液中鹽分也不能太少，飲食中應(yīng)及時多攝入蛋白，如肉、蛋、奶等。調(diào)料中花椒、大料、辣椒、桂皮、姜等辛溫之物多能發(fā)汗，不宜多用。