養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗腳，勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

在公共游泳池游泳后，應(yīng)用凈水沖洗。趾縫是沖洗的重點(diǎn)部位。然后及時(shí)擦干，減少真 菌生長的機(jī)會(huì)。

不和患腳氣的人共享拖鞋，洗腳盆和擦腳巾。

腳部出汗多的人不宜常穿膠鞋，盡量少穿尼龍襪，因?yàn)檫@些鞋襪均不利于汗液的吸收與蒸發(fā)。

治療腳汗也是預(yù)防腳氣的有效方法。可用明礬或食鹽25克加溫?zé)崴拇蟊?，待溶解后?腳，每日一、二次，可減少腳汗，經(jīng)常使用，可收到預(yù)防腳氣的良好效果。

搞好環(huán)境衛(wèi)生，家庭中如有手足癬的人其用具應(yīng)該注意消毒。

運(yùn)動(dòng)鞋柔軟舒適，可經(jīng)常穿，腳就容易生“腳氣”。腳氣是由靠人體分泌的汗液來生存和繁殖的真菌引起的。人的腳部，尤其是趾間部分，濕氣很難散發(fā)出來，鞋里面經(jīng)常是濕漉漉的，這就為真菌的活動(dòng)和繁殖創(chuàng)造了有利條件，所以穿運(yùn)動(dòng)鞋容易生“腳氣”。