腳氣病吃哪些對身體好？

1、米皮糠 含有極為豐富的維生素B1。唐·孫思邈《千金翼方》：“治腳氣病常作：米皮糠五升，以水一斗，煮取七升，去滓，煮米粥常食之，即不發(fā)?！睂τ谌焉飲D女腳氣病浮腫，可以用糯米糠犧、發(fā)芽小麥等量，磨粉做1團(tuán)子，蒸熟食之，每日吃3~5個(gè)。

2、小麥麩 又稱麩皮，小麥皮?！端幬飯D考》中說小麥中含有一種生活素，有和緩神經(jīng)的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，小麥皮中含有多量的維生素B1，有防治腳氣病、末梢神經(jīng)炎的作用。對腳氣浮腫，民間習(xí)慣用小麥麩炒黃，加紅糖適量，拌勻，大棗湯沖服，每次60克，1日2次，頗有效益。

3、豌豆 腳氣病均宜食用，宋代《圣濟(jì)總錄》中早有“治腳氣病抬肩喘”的記載。相似于濕性腳氣病的氣促現(xiàn)象，可經(jīng)常用青豌豆煮熟淡食。

4、赤小豆 能利水消腫、解毒去濕、健脾益氣，適宜腳氣病浮腫者食用?！妒?jì)總錄》曾有赤小豆為主，配紫蘇葉、桑根白皮，治療“腳氣氣急，大小便澀，通身腫，兩腳氣脹，變成水者”的記載，根據(jù)癥狀描述，相似于混合型腳氣病之重癥?！妒朝煴静荨罚骸昂王庺~爛煮食之，甚治腳氣及大腹水腫?！泵耖g常用赤小豆60~120克，煮爛食，1天2次，連吃數(shù)天?；蛴贸嘈《?0克，同冬瓜250克，一同煨爛服用。

5、薏苡仁 能健脾，利濕?！妒朝煴静荨氛f它能“去干濕腳氣”?！侗静菡x》：“薏苡，味甘淡，能利關(guān)節(jié)，除腳氣，治痿弱拘攣濕痹，消水腫疼痛?！薄端幤坊x》：“用治腳氣病腫痛，倍用無不效?！庇绕溥m宜腳氣水腫者食。

6、黃豆 含豐富的蛋白質(zhì)，是一種高植物蛋白食品，同時(shí)還含多種維生素等。將黃豆做成豆腐、豆?jié){、豆腐腦、豆腐干等豆制品，經(jīng)常食用，適宜腳氣病的防治。

7、田螺 能清熱、利水?！侗静菔斑z》：“煮食之，利大小便，腳氣沖上，腳手浮腫?！碧锫莺S富的蛋白質(zhì)，也含一定量的硫胺素，對腳氣病浮腫者尤為適宜。

8、青魚 含豐富的蛋白質(zhì)和多量的維生素B1，能益氣化濕?！妒朝煴静荨罚骸扒圄~和韭白煮食之，治腳氣腳弱，煩悶，益心力?！薄堕_寶本草》：“青魚主腳氣濕痹?！彼?，無論干濕腳氣，皆宜食用。

9、鯉魚 能利水、消腫、補(bǔ)虛，是一種高蛋白飲食?！侗静菥V目》：“鯉，其功長于利小便，故能消腫脹、腳氣之病?！庇绕溥m宜腳氣病浮腫之人服食。

10、冬瓜 能利水，又含有許多維生素，冬瓜中的含鈉量也較低。所以，特別適宜腳氣病水腫者食用。可用冬瓜50~500克，煮濃湯，1日2~3次飲服。也可選用冬瓜皮煎水喝。

忌食：

1、哈密瓜：腳氣病患者不宜食用。

2、蠶蛹：腳氣病、對魚蝦過敏的人忌食。

3、咖啡：腳氣病患者不宜飲用。