皮膚瘙癢是冬季常見的癥狀，常常給患者生活帶來很多不便，發(fā)病瘙癢劇烈，而且抓撓加重，夜間常常癢的睡不著覺，十分痛苦。所以患者一定要對于其預防和治療方法做一個全面了解。

冬季皮膚瘙癢的預防

1、 避免皮膚干燥，洗澡不宜過勤，水溫不要過高，洗浴時盡量不用或少肥皂或浴液，以免皮脂丟失。洗完后可擦一些復方甘油止癢劑、維生素E乳、硅霜、凡士林等潤膚油膏、保濕霜，保護皮膚。

2、 避免掃拽，搔抓可使皮膚增厚、苔蘚化、出血、結痂、造成繼發(fā)感染，可使病情加重，延長治愈時間。

3、 冬季應穿緊身、光滑的純棉、真絲衣褲，以減少皮膚水分丟失和刺激皮膚。穿著化纖內衣，易產(chǎn)生靜電，引起瘙癢。

4、晚上避免喝咖啡、濃茶和刺激性食物。以免興奮神經(jīng)加重瘙癢。

冬季皮膚瘙癢的治療

1、對于冬季引發(fā)的皮炎、皮膚瘙癢，患者應保濕室內濕度，應使用加濕器、養(yǎng)植花草植物調節(jié)室內環(huán)境濕度，緩解皮膚缺水狀況。

2、洗澡不要過勤，水不要太燙，否則都會使皮脂腺、汗腺分泌物組成的天然保護膜丟失，皮膚丟失較多水分，少吃蝦、蟹、牛肉、羊肉等食物。

3、如果因為某些先天性魚鱗病、習慣性便秘、糖尿病、膽囊炎等引起的，就要及時就診。

4、同時，內衣要穿質軟、寬松，舒適，純棉制品最好。