由于所有遺傳性體質(zhì)皆須受到環(huán)境因素的不良作用才會(huì)發(fā)病，可在懷孕的第二產(chǎn)期（即第四個(gè)月）及新生兒出生后的六到九個(gè)月，事先加以預(yù)防，就可大幅減少過(guò)敏兒的產(chǎn)生。這就需要各位孕媽媽在此環(huán)節(jié)上多下功夫，才能預(yù)防寶寶過(guò)敏的發(fā)生。

預(yù)防寶寶出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，孕媽媽要從生活和飲食上改變自己，高過(guò)敏家庭中的懷孕婦女若能在新生兒出生后易造成過(guò)敏體質(zhì)發(fā)病的前六個(gè)月，執(zhí)行下列建議事項(xiàng)，可進(jìn)一步降低過(guò)敏病發(fā)作的機(jī)會(huì)和嚴(yán)重度：

1、喂食母乳時(shí)，母親應(yīng)禁食家族中已被證實(shí)會(huì)造成過(guò)敏的食物（較常見(jiàn)者為乳制品、蛋、魚(yú)、豆奶或花生），特別是白癜風(fēng)孕婦，一定要和辛辣刺激的食品遠(yuǎn)離。

2、不能喂食母奶時(shí)，使用水解蛋白嬰兒奶粉喂食。

3、延遲至六至九個(gè)月以上再添加副食品。

4、減少與塵螨、蟑螂、貓狗等有毛動(dòng)物及香煙的接觸。這樣也能有效的避免一些不必要的疾病發(fā)生，是預(yù)防寶寶疾病的“防火墻”。 但是，孕媽媽也要正確的理解日常的生活習(xí)慣及飲食，首先要確定診斷那種食物會(huì)引起個(gè)人真正的過(guò)敏反應(yīng)才加以避免，十分重要，否則盲目禁食一、二十種以上曾引起別人過(guò)敏的食物，不但不切實(shí)際，有時(shí)甚至?xí)斐蔂I(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。