職場男士工作繁忙，很容易忽略肌膚的護(hù)理工作。那么職場男士如何護(hù)膚？

1、早上護(hù)膚

最基本的功課包括清潔、剃須、保濕以及控油這幾大問題。不妨選擇一些多效的護(hù)膚清潔產(chǎn)品，如果時間緊迫，最重要的是清潔皮膚，因為經(jīng)過一個晚上的新陳代謝，皮膚堆積了很多油脂和污漬。

2、辦公室里的護(hù)膚

大多數(shù)辦公室都由中央空調(diào)控制，通風(fēng)系統(tǒng)未凈化的細(xì)菌和灰塵一直環(huán)繞我們；而電腦產(chǎn)生的靜電輻射會讓空氣中的灰塵迅速附著在皮膚上，引起面部毛孔堵塞、色素沉著。

在這樣的污濁環(huán)境里，皮膚最大的挑戰(zhàn)是缺水引起的干紋和皮膚油脂分泌而引起的油面以及痘痘問題?？稍谵k公室里準(zhǔn)備補(bǔ)水噴霧、補(bǔ)水面霜等秘密武器，以解決皮膚問題，保持你一整天的良好形象。

3、遠(yuǎn)離地面的護(hù)膚

商務(wù)人士最經(jīng)常遇到的情況就是坐飛機(jī)。長時間地在機(jī)艙內(nèi)，皮膚健康面臨的最大挑戰(zhàn)是什么？除了缺水之外，飛行帶來的倦怠感也容易讓皮膚進(jìn)入疲倦狀態(tài)。

長途飛行中，建議潔面后采用“先補(bǔ)水再保護(hù)”的兩步護(hù)膚法。先使用爽膚水或補(bǔ)水精華等迅速為皮膚補(bǔ)充水分，隨后再使用面霜為皮膚蓋上一層保護(hù)膜，在輸入營養(yǎng)的同時鎖緊水分。

但要注意，偏油性的皮膚選擇保濕乳液，而干性皮膚可以選擇保濕乳霜。

4、睡前的保養(yǎng)

睡前的皮膚保濕極其重要，應(yīng)該使用多于早晨使用量的保濕產(chǎn)品完整覆蓋臉部。對于混合型皮膚的男士，則應(yīng)在T區(qū)以外部位著重保濕。如果你有抵御皮膚衰老的需求，在完成保濕步驟之后應(yīng)針對皺紋頻發(fā)區(qū)域?qū)ΠY下藥。

皮膚吸收營養(yǎng)的能力是有限的，當(dāng)男性皮膚偏油時，應(yīng)注意不宜過度涂抹。在使用面霜（尤其是質(zhì)地較豐盈的）時，應(yīng)先將產(chǎn)品在手掌均勻推開，稍加溫?zé)岷缶鶆蜉p拍在臉部恰當(dāng)?shù)牟课?。另外，值得注意的是，睡?小時盡量少喝水，以免隔天雙眼浮腫。

5、堅持按摩

按摩可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。

按摩的方法是：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，每天早、晚洗臉時進(jìn)行，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上爽膚水、乳液即可。

6、正確剃須

男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的 剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。

操作時順序應(yīng)從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復(fù)原。之后，涂些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細(xì)菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

7、不要吸煙

要想您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因為，香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無光。

嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥、多皺紋顯蒼老，牙齒焦黃發(fā)黑，視力、聽力減弱，重則罹患癌癥。