男士護(hù)膚的基本步驟

步驟一：清潔皮膚

每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護(hù)理的重點(diǎn)內(nèi)容，以早中晚各一次為宜。雖然護(hù)膚品無法改變?cè)斐捎椭置谶^多的雄激素分泌，但是選用護(hù)膚品能夠減少油脂的分泌、收縮毛孔，從而減少粉刺、痘痘發(fā)生的機(jī)會(huì)。

步驟二：補(bǔ)水控油

洗臉后，用收斂性化妝水進(jìn)行二次清潔，同時(shí)收縮毛孔，使在清潔過程中擴(kuò)張了的毛囊口收縮，最后涂上適合油性皮膚使用的控油霜。

步驟三：定期深層清潔

為了徹底地清除皮膚表面的油脂、死細(xì)胞和毛孔當(dāng)中的污垢，每周還要使用磨砂性潔面乳對(duì)皮膚進(jìn)行1～2次深層清潔。

男士防曬小技巧

技巧一、遮陽

毒辣的陽光是肌膚健康的“天敵”。夏季的10：00-15：00最好不要讓肌膚直接裸露在陽光下。

外出時(shí)，遮陽傘、長袖衣服、太陽鏡等等必不可少，游泳時(shí)也最好備有泳帽和護(hù)發(fā)素以免發(fā)質(zhì)受損。

技巧二、防曬霜

防曬霜是人體肌膚對(duì)抗曬傷的最后一道防線。

但很多男士總認(rèn)為搽了防曬品就不夠男人味。其實(shí)，防曬主要是阻隔紫外線，另外還對(duì)皮膚有滋潤保濕的功能。男士選擇防曬品要根據(jù)自己的皮膚來定，看自己對(duì)紫外線的反應(yīng)程度和所處的場(chǎng)合。

并且，由于肌膚偏油的特質(zhì)，男士們?cè)诜罆癞a(chǎn)品的選擇上，宜選用不油性，具有補(bǔ)充水分功能的防曬產(chǎn)品。外出之前20~30分鐘，要涂上防曬霜。

如果長時(shí)間在戶外，要每80分鐘再涂一次，而在大運(yùn)動(dòng)量排汗之后，也必須重新涂抹防曬品。另外，還應(yīng)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)清除淤積在毛孔中的汗?jié)n和污物，這才是最根本、最有效的夏日護(hù)膚之道。

技巧三、修復(fù)

準(zhǔn)備一些必要的曬傷修護(hù)品和藥品。如果外出或戶外活動(dòng)時(shí)不慎被曬傷，要及時(shí)進(jìn)行修復(fù)護(hù)理，涂抹一些曬后修護(hù)霜。必要時(shí)，應(yīng)就醫(yī)治療。