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營養(yǎng)不良
掛號科室:營養(yǎng)科 同類疾病:腳氣病糙皮病鋅缺乏癥營養(yǎng)不足維生素缺乏

夜間護膚男士五大肌膚良策

2017-06-09 14:50:01      

人的肌膚與人的其它器官一樣,需要呼吸和養(yǎng)分。

晚上,當我們睡著后,皮膚上的毛孔也張開了,自由地呼吸,同時,也渴望營養(yǎng)。那一個個張開的汗毛孔,便如同一張張嗷嗷待哺的嘴巴。

這個時候給皮膚以營養(yǎng),必將使皮膚充滿活力。否則,皮膚便會“營養(yǎng)不良”。這就是為什么許多人白天盡管涂了不同牌號的護膚膏、霜,卻依然在皮膚上出現(xiàn)不同程度的粗糙與衰老的緣故??梢娨归g護膚比白天更為重要。

一、最好用加濕器將水蒸氣加到空氣中,空氣中含適度水分可保證肌膚不過于干燥。

二、臨睡前以溫和的清潔劑徹底清潔面部,磨砂型清潔劑不要每晚都用。

三、將維生素E或眼霜涂在眼睛四周和眼角處的柔軟肌膚處,可以使已有皺紋慢慢變淺。

四、使用溫和的滋潤劑、乳液和夜用面霜。這一類的滋潤劑含有特別的成分,可以直接透過肌膚的表層,以加強真皮保持水分的功能,防止肌膚干燥發(fā)生皺紋。

五、養(yǎng)成定時睡眠的好習慣,充足而質(zhì)量高的睡眠所產(chǎn)生的美容效果是化妝品所無法取代的,它將使您容光煥發(fā),青春長駐。

(責任編輯:陳曉 )

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