電腦性皮炎是一種現(xiàn)代生成的疾病，尤其現(xiàn)在許多學(xué)生，白領(lǐng)們長(zhǎng)期與電腦接觸惹上的機(jī)會(huì)就更大了，因此白領(lǐng)們不可忽視這種新流行的皮膚病。電腦似乎與皮炎風(fēng)馬牛不相及，但醫(yī)生們?cè)陂T(mén)診中確已發(fā)現(xiàn)多名中小學(xué)生患了電腦性皮炎。其表現(xiàn)為四肢濕疹樣皮炎，以雙上肢明顯，每當(dāng)節(jié)假日開(kāi)機(jī)較久時(shí)，四肢搔癢更甚。

為什么學(xué)生用電腦會(huì)出現(xiàn)皮炎呢？

原來(lái)，電腦開(kāi)機(jī)發(fā)熱后能釋放一種三基磷酸鹽氣體，電腦越新，這種氣體釋放得越多，可引起皮膚出疹、發(fā)癢、鼻塞、頭昏頭痛等過(guò)敏癥狀，中小學(xué)生尤為敏感。找到病因后，將電腦遠(yuǎn)離患兒臥室，控制開(kāi)機(jī)時(shí)間，皮炎癥狀即會(huì)慢慢消失。

可見(jiàn)，在應(yīng)用電腦輔助孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，應(yīng)引導(dǎo)他們?cè)陂_(kāi)機(jī)時(shí)做好自我防護(hù)，不要讓電腦成為皮膚性疾病的幫兇。

電腦皮炎怎么改善

1、減少輻射和刺激

為減少電腦的輻射，減輕對(duì)皮膚的傷害，可以給電腦裝上防輻射屏。選用用低輻射的顯示器和主機(jī)。平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間在電腦前打字或是瀏覽網(wǎng)頁(yè)。每過(guò)一個(gè)小時(shí)，最好離開(kāi)電腦，休息十分鐘。這樣就能保護(hù)皮膚不受刺激和傷害。

2、涂抹防護(hù)產(chǎn)品

電腦屏幕會(huì)產(chǎn)生一定的輻射，雖然輻射量比較微小，但長(zhǎng)期下去日積月累，沒(méi)有任何保護(hù)的皮膚在屏幕前不斷接收輻射，皮膚便很容易產(chǎn)生色素斑。因此，在上機(jī)的時(shí)候，最好涂上防護(hù)產(chǎn)品，比如隔離霜、粉底等。

3、多喝綠茶

在電腦前工作，平時(shí)盡量多喝點(diǎn)綠茶。因?yàn)榫G茶中含有茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，還有很好的抗輻射作用。每天多喝綠茶，喝下足夠的水，還能保證肌膚的水分，滋潤(rùn)皮膚，改善皮膚干燥的問(wèn)題。

4、定期敷清潔面膜和保濕面膜

定期為肌膚進(jìn)行深層的清潔和保濕，有助于收縮因電腦輻射造成的毛孔粗大。建議按個(gè)人的膚質(zhì)選擇個(gè)人專(zhuān)業(yè)的護(hù)膚品，并注意多休息和飲食習(xí)慣。如不想使毛孔越來(lái)越粗大，并想改善膚質(zhì)，這不在短時(shí)間內(nèi)就可以實(shí)現(xiàn)的，需要你的耐心，因?yàn)槭褂萌魏畏椒ň褪切枰L(zhǎng)期堅(jiān)持的，只有這樣才達(dá)到理想效果。

5、常備化妝水噴霧

上班族每天面對(duì)電腦，而且空調(diào)還會(huì)蒸發(fā)肌膚水分，讓肌膚干燥，甚至脫皮，上班族們常備一瓶保濕噴霧，每隔兩小時(shí)使用一次，可舒緩干燥肌膚，讓肌膚更滋潤(rùn)，而且噴霧不會(huì)破壞彩妝。

6、趴著睡覺(jué)時(shí)應(yīng)關(guān)掉計(jì)算機(jī)

其實(shí)，鍵盤(pán)比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無(wú)法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對(duì)著鍵盤(pán)，所以睡覺(jué)時(shí)建議關(guān)掉電腦。

7、進(jìn)行食療

1）菊花綠茶

電腦一族經(jīng)常飲用菊花綠茶，可以降火和防輻射。因?yàn)榫栈ň哂袨a肝火、疏風(fēng)清熱的作用，適合上火引起的痘痘、皮膚油膩問(wèn)題。而綠茶中的茶多酚可以抗輻射、抗自由基氧化，起到改善臉部色斑和美白作用。

2）木瓜甜湯

利用木瓜與銀耳、紅棗、山藥等一同煲湯，可以改善皮膚粗糙、細(xì)紋等現(xiàn)象，提高皮膚彈性，使皮下組織豐滿，讓皮膚細(xì)嫩光澤。

因?yàn)槟竟咸饻懈缓木S生素A可以潤(rùn)澤肌膚，銀耳中的豐富膠原蛋白可以提高皮膚彈性，豐富的維生素可以抗衰老和維護(hù)皮膚健康。

3）銀杏薏米水

銀杏也就是常說(shuō)的白果，可以抗菌、消炎、抗氧化、入肺，使皮膚光澤沒(méi)有痘痘。同時(shí)薏米可以祛濕、去皮膚膿瘡。兩者一同食用可以提高皮膚抵抗力，清熱解毒。