在日常生活中長(zhǎng)痘痘是一件比較常見的事情，所以我們?cè)谌粘？赡軟]有多加注意其中的形成原因。上火會(huì)引起我們?nèi)粘６欢坏纳?，但是臉頰兩側(cè)發(fā)紅長(zhǎng)痘卻是比較少見的，原因是我們?nèi)粘？赡苓M(jìn)食的食物不健康，而且難以消化和一些熱氣的食物都會(huì)多少引起我們的痘痘的生成。

無論是清淡的三鮮湯鍋，還是麻辣的鮮香鍋，都會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，因?yàn)榛疱仧釟膺^剩，我們身體很難代謝，就會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀。

臉頰兩側(cè)發(fā)紅長(zhǎng)痘多注意是胃腸疾病所致，很多人都會(huì)有消化不了，胃腸上期不適，就會(huì)出現(xiàn)嘴巴周圍經(jīng)常長(zhǎng)痘痘，所以嘴巴長(zhǎng)痘痘一定要注意是不是消化不了所致，如果長(zhǎng)期這樣，就建議去醫(yī)院就醫(yī)，檢查是不是腸胃病。

不要吃油炸，燒烤食品，那些食物刺激性非常大，我每次吃燒烤的時(shí)候，嘴里，或者嘴角都會(huì)冒出痘痘，一個(gè)痘痘要好幾天的周期才能成熟掉落，油炸食物，燒烤內(nèi)含有大量的有害物質(zhì)，影響健康，刺激胃腸道的吸收和消化。

其實(shí)，大部分痘痘都是醫(yī)學(xué)上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現(xiàn)：一種叫粉刺，是單純由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發(fā)紅；另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時(shí)間比較長(zhǎng)后，細(xì)菌在毛孔內(nèi)滋生而形成的炎癥，會(huì)發(fā)紅、甚至出現(xiàn)膿點(diǎn)。大多數(shù)痤瘡的產(chǎn)生和皮膚的油脂分泌、內(nèi)分泌密切相關(guān)。

少男少女面部最容易患痤瘡（青春痘），可打爛新鮮枸杞子后，跟您日常涂面霜一樣在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明顯被改善。

適量白果，每晚睡覺前在患處先用溫水洗凈。然后將白果種仁去掉外殼，切成平面，在患部搓揉，邊搓邊消去用過部分，每次1～2粒種仁，一般堅(jiān)持使用7～14次，就可以消除青春痘。

只有當(dāng)我們?cè)谌粘Ａ私饬硕欢坏男纬稍?，?duì)于痘痘的緩解和消除才能夠?qū)ΠY下藥。不能夠用手直接抓，避免留下痘印影響了我們的美觀。我們可以通過一些富含維生素的水果補(bǔ)充營養(yǎng)，也可以適當(dāng)?shù)挠镁S生素涂抹痘痘，很快就可以消除了。