要說起痤瘡，它的可怕之處不是痘痘冒個不停，而是在去掉痘痘之后臉上所留下來的疤痕。有很多朋友都因為有過痤瘡臉上留下了很多的痘印和疤痕，一般痘印隨著時間流逝可以慢慢的消下去，但是痤瘡留下的疤痕想要消下去的話，是比較困難的一件事情。那么，到底要如何才可以祛除面部痤瘡疤痕呢？

對于面部痤瘡疤痕，最好的解決方法就是預防，在痘痘發(fā)生之后不要用手擠痘痘，以免留下疤痕。而如果是疤痕已經(jīng)產(chǎn)生的話，就需要從生活護理和合理的治療兩方面來進行消除了，具體方法如下：

去除痤瘡疤痕——1、 預防痤瘡疤痕

粉刺在生長時，不要為了一時之快而用手去擠壓粉刺，以免化膿發(fā)炎。粉刺發(fā)炎后容易形成疤痕和色素沉著，影響美觀。也不要在粉刺生長的時候化濃妝，以免使粉刺進一步加重，更有留下疤痕的可能。

去除痤瘡疤痕——2、 生活護理

臉部有痤瘡疤痕時，一定要注意面部清潔，常用溫水洗臉，不使用刺激性的潔面產(chǎn)品。更不要使用油脂類的化妝品。合理的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。生活要有規(guī)律，早睡早起不熬夜，還要進行適當?shù)倪\動。

去除痤瘡疤痕——3、 合理的治療

不少人為了將面部的痤瘡疤痕去除，用了各種各樣的方法。那些欲將疤痕除之而后快的人士，一定要慎重、認真的選擇適合自己的方法。選擇使用激光手術之類的方式去除疤痕之前，一定要詢問醫(yī)生是否可行。使用去疤美白類產(chǎn)品時一定要仔細看清產(chǎn)品中是否含有刺激成分。