很多小伙伴都有患過凍瘡吧，大家應(yīng)該知道，得了凍瘡是一件很痛苦的事情。白天，你的手會又紅又腫，嚴(yán)重的還會潰爛，而且你會覺得很疼，不敢去碰，而到了晚上，只要溫度有些高，你就會覺得奇癢難忍，連覺也睡不好。大家一定是十分困擾的，接下來教大家凍瘡膏自制配方，DIY最好的凍瘡膏，幫大家擺脫煩惱。

接下來就教大家自制凍瘡膏啦。要準(zhǔn)備一些紅花油，姜油，薄荷，凡士林，維生素E片，冰片，還有一個碗和一把小勺。我們首先要取一個小碗，把它用水洗干凈。然后把紅花油，姜油，薄荷，凡士林，維生素E片和冰片一起放進(jìn)碗里進(jìn)行調(diào)配，然后用小勺把它們攪拌成糊狀，之后就可以把它們涂抹在自己的凍瘡面積處了。注意，這個每天涂兩次就可以了。

除了這個，也可以在吃西瓜時，將西瓜皮留下，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位。也可以準(zhǔn)備一些紅辣椒，然后把它去子切碎，再放入白酒中浸泡7天，再加一些樟腦搖勻，最后用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位就可以了。可以準(zhǔn)備一些鮮芝麻葉，然后把它們放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，1小時后再洗去就可以了。這些對治療凍瘡都是很有效果的，大家可以多試試。

現(xiàn)在，大家應(yīng)該知道怎么自制凍瘡膏了吧。可以按照上面的做法自己制作，然后多涂涂，對治療凍瘡肯定是有效果的。良好的飲食習(xí)慣也很重要，忌煙忌酒，忌辛辣，忌刺激性強(qiáng)的食物。同時，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動，多鍛煉，多去戶外走走，提高自己的身體免疫力。