肉芽腫性唇炎是一種慢性進行性唇炎，多發(fā)于中青年，主要表現(xiàn)為突發(fā)的黏膜腫脹、肥厚、粗糙、脫屑等癥狀，嚴重侵害著患者的身心健康。我們大家在日常生活中還需對該疾病提高警惕，積極預(yù)防肉芽腫性唇炎發(fā)病。一般預(yù)防肉芽腫性唇炎，日常需注意六點，如糾正不良的生活習(xí)慣、注意唇部的保濕、保證充足的睡眠、注意健康飲食、保證充足的飲水量等。以下是相關(guān)內(nèi)容介紹。

1、糾正不良的生活習(xí)慣：少吸煙，少喝酒，不要隨意使用抗生素，不要使用劣質(zhì)或不適合自己的唇膏，不要盲目去做“紋唇”。要避免可能引起肉芽腫性唇炎的各種因素。改掉喜歡咬唇、咬舌等習(xí)慣，避免造成黏膜創(chuàng)傷。

2、注意唇部的保濕、護膚：無論男女，都應(yīng)使用護唇膏來呵護雙唇。如果輕度的脫皮、起屑可選擇使用不含任何添加劑的凡士林唇膏涂抹，癥狀嚴重的則需盡快就醫(yī)診治，避免肉芽腫性唇炎發(fā)病。

3、保證充足的睡眠：睡眠關(guān)系到一個人的精神狀況和免疫情況，睡眠狀況不佳則會導(dǎo)致唇部皮膚免疫力下降，對外界刺激反應(yīng)能力也隨之下降，導(dǎo)致肉芽腫性唇炎發(fā)病。

4、注意健康飲食：飲食上注意清淡，盡量避免辛辣刺激的食物。尤其對已經(jīng)患有肉芽腫性唇炎的人群而言，嘴唇的屏障功能已經(jīng)被破壞，食用刺激性食物危害性更大。可多吃新鮮蔬菜、水果，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加維生素B族的攝入。

5、保證充足的飲水量：皮膚整體的水合度跟飲水有著密切聯(lián)系，飲水多少則需因人而異。由于每個人的皮膚類型不同，油性皮膚人群不容易有干燥的感覺，而干性皮膚人群則干燥感明顯，因此飲水量要相對增加。此外，時不時地喝口水比一次性喝一杯水更能起到補水功效。