要根據(jù)自己的時(shí)間適當(dāng)調(diào)整作息，有的時(shí)候，你不規(guī)則的作息就是導(dǎo)致出現(xiàn)草莓鼻的根本原因，有不少皮膚開始不斷分泌油脂，而且十分旺盛，只有經(jīng)常喝水，才能將這些多余的皮脂排除掉。不要熬夜玩游戲，或者是去網(wǎng)吧玩通宵。

男性朋友也需要選擇一款適合自己的洗面奶，市面上男性洗面奶已經(jīng)是應(yīng)有盡有，各有各得品牌，有不少男性都喜歡用自己的洗面奶洗臉，這一點(diǎn)習(xí)慣非常不錯(cuò)，洗面奶中含有各種抑制黑頭增長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠讓肌膚充分吸收，如果黑頭比較嚴(yán)重，不妨選擇有針對(duì)性的去黑頭洗面奶。這樣可以讓皮膚的油脂減少。

男性朋友在購(gòu)買控油產(chǎn)品的時(shí)候要注意，不能隨便一款就可以，女性的控油產(chǎn)品與男性控油產(chǎn)品是相反的，因此不要使用自己媽媽，或者是自己老婆的控油產(chǎn)品，這樣只會(huì)給你帶來(lái)更多負(fù)面影響，不妨去選擇一款專門針對(duì)男士的，控制自己的皮脂分泌，讓死去的細(xì)胞快速排除體外。