茶效盤點:金銀花甘草茶清熱去暗瘡
腦中風(fēng)是與人體內(nèi)生成過氧化脂質(zhì)、使血管壁失去了彈性有關(guān),而茶水中的單寧酸,正好有遏制過氧化脂質(zhì)生成的作用,茶葉中豐富的類黃酮類化合物,具有抗炎,防感染、減少血栓等作用。喝茶有保護(hù)心腦血管的好處,男人每天喝3杯茶,可以大大降低心梗風(fēng)險。
口干
烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫?zé)徇m中,有潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用,可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。
腰肌勞損
慢性腰肌勞損是中老年人的常見病,可服用醋茶來緩解疼痛。將紅茶3克,用開水200毫升沖泡,加蓋悶15分鐘后,倒入食醋5~10毫升,趁熱1次飲完。每日兩次,連服7天。
散熱
如果喝涼的,冷就會把熱遏止住,散不出來,容易患病。要想散熱快,降暑快,最好的辦法是喝溫?zé)狳c的茶,汗出完后,一會兒就舒服了。
防曬
由綠茶中提煉出來的兒茶素具有很強的抗氧化功能,將含有兒茶素的護(hù)膚品涂在皮膚上,皮膚受陽光損害的程度相應(yīng)減輕。飲用綠茶的防曬效果跟涂抹綠茶護(hù)膚品的效果相同。
暗瘡
年輕人臉上有暗瘡,或者經(jīng)常起青春痘,可喝一點綠茶,同時加一點金銀花和生甘草。生甘草和金銀花可以治療暗瘡、痤瘡之疾。脾胃虛寒的人,可加用姜汁來抵御茶的寒性。
滅菌
每天喝三杯綠茶,能抑制體內(nèi)幽門螺旋桿菌,減低胃潰瘍的發(fā)病率,因綠茶中的兒茶素具有抑制、甚至殺死導(dǎo)致胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幽門螺旋桿菌。
除蚊
收集平時喝剩的殘茶葉,將其曬干后在蚊子容易進(jìn)出的地方燃燒,驅(qū)除蚊蟲。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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