外陰濕疹是女性易見的過敏性皮膚病，常由皮膚不潔而至，外陰呈彌漫性潮紅、劇烈瘙癢、反復(fù)發(fā)作，過敏性體質(zhì)為本病發(fā)生的主要原因。女性如何預(yù)防外陰濕疹？外陰濕疹患者如果能把日常生活調(diào)理好，既可預(yù)防濕疹的發(fā)生，又有利于濕疹的治療恢復(fù)。

外陰濕疹的三大原因

1、外界過敏

外陰瘙癢的一大病因是因為外界過敏，如化學(xué)藥品化妝品、染料放射線等；某些動物的毒素蛋、魚、蝦牛奶等異性蛋白以及某些植物花粉或空氣中塵埃等。

2、局部刺激

局部刺激也會導(dǎo)致外陰瘙癢，如貼身穿的內(nèi)衣內(nèi)褲，絲毛織品內(nèi)褲磨擦，衛(wèi)生巾的接觸，化學(xué)洗滌劑、肥皂的刺激，花粉、灰塵的吸入、不潔性交等，可能會造成對局部皮膚的刺激，從而引起局部皮膚的變態(tài)反應(yīng)而發(fā)生濕疹樣改變。

3、體內(nèi)過敏

導(dǎo)致外陰瘙癢的原因還有體內(nèi)過敏，如體內(nèi)病灶、腸道寄生蟲、某些新陳代謝產(chǎn)物、消化道疾病以及人體組織在某些因子的影響下產(chǎn)生的自身抗原等。

女性如何預(yù)防外陰濕疹？

1、飲食宜忌

一般濕疹患者應(yīng)以素食為主，易于消化，大便應(yīng)日日通暢，忌食辛辣刺激、咸腥的海產(chǎn)品等食物。對日光過敏者，除了要采取避光措施外，還應(yīng)避免食用黃泥螺、菠菜等含光敏性物質(zhì)的食品。

2、保持皮膚清潔

濕疹患者應(yīng)勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、熱水燙洗，內(nèi)衣應(yīng)全棉，勿過度保暖，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累和精神過度緊張，保證充足的睡眠。濕疹患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機會，并有助于軟化皮膚。

3、濕疹患者應(yīng)避免硫柳汞

硫柳汞是一種含有汞的有機化合物，是極易致皮膚濕疹的一種物質(zhì)，硫柳汞長期以來一直被廣泛用于化妝品、生物制品及藥物制劑中，包括許多疫苗的防腐劑等。它還存在各種消毒液中，如洗手液、沐浴液、洗衣粉等日常用品，因此接觸后引起手部濕疹、軀干和四肢濕疹，面部濕疹。

4、情緒要穩(wěn)定

皮膚是人的“心理器官”，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發(fā)和加重病情。生活起居有規(guī)律，應(yīng)保證睡眠時間，按時作息，避免精神創(chuàng)傷，情緒要穩(wěn)定，注意勞逸結(jié)合。