第一、用干凈味手帕和紙張用力擦抹腋毛部位，鑒別其味道，根據其異味的強弱初步判斷腋臭。

弱：腋下夾上紗布，5-10分鐘取下紗布有味。

輕：腋下夾上紗布，取下來的紗布有味。

中：脫下衣服，就能聞到味。

強：進屋一會兒就能聞到味，異味在3年以上可能和遺傳有關。

第二、觀察身體病癥，觀察耳耵（耳屎）是否屬（糖耳油、類似中耳炎）濕性粘糊性，也有少數輕度患者成粉沫樣氣味。

第三、觀察腋毛，腋毛部是否可見異常油膩物或伴有比汗液粘黏的液體，是否毛發(fā)霉變分泌物粘連。

第四、看是否有“油耳朵”。觀察自己的耳屎是否有濕性粘糊性或者成粉末狀，也就是人們常說的油耳朵。不是說有油耳朵就必然是狐臭，但有狐臭的患者基本上都有油耳朵。