一、忌吃的食物：

1、吃燒烤食物此類食物外皮焦硬，食后會(huì)磨擦消化道而導(dǎo)致黏膜出血，同時(shí)不易消化，容易造成胃腸道消化功能紊亂，應(yīng)忌食。

2、忌吃粗、長(zhǎng)纖維食物血小板減少患者最易出血，食用粗、長(zhǎng)纖維食物，在消化過程中與消化道黏膜接觸磨擦，會(huì)導(dǎo)致消化道出血，故須忌服。這些食物有芹菜、菠菜、韭菜、竹筍等。

3、忌吃熱性食物因其能助陽而動(dòng)血，使出血加重，故應(yīng)忌食羊肉、狗肉、公雞肉、韭菜、荔枝等。

4、暴飲暴食及酗酒血小板減少患者最易出血，暴飲暴食可加重消化道的負(fù)擔(dān)，并使食物大量積聚于胃腸道而易致內(nèi)臟出血。酗酒?？纱龠M(jìn)血液循環(huán)，并可迫血妄行，特別是醉酒嘔吐時(shí)，有可能導(dǎo)致消化道出血，故應(yīng)禁忌。

二、宜吃的食物：

1、形如以清淡易消化食物為主，如米湯、稀飯、爛面條、軟米飯、軟饅頭等。不吃生、冷、硬、油炸類等不易消化的食物。應(yīng)禁食魚類、海鮮類、奶制品、蛋類、豆制品、肉類、蔥、蒜、辣椒、酒、飲料、花生、瓜子、核桃、堅(jiān)果類、各種零食及各種零食。

2、隨病情緩解先少量加一些普通蔬菜如炒土豆、白菜、油菜、西紅柿等，先給一種以后逐步加量，增加品種。病情緩解后也可吃些普通的較新鮮水果，如西瓜、蘋果，不要吃反季節(jié)水果、南方運(yùn)來的稀罕水果（如荔枝、木瓜、龍眼、芒果、菠蘿、榴蓮等）和長(zhǎng)期儲(chǔ)存的水果。

3、一般皮疹消退2～4周后，方可考慮添加少量新鮮的瘦肉類飲食，炒、燉、煮均可，油要少些。但不能吃腌肉、臘肉及火腿腸類。1-2周后無皮疹復(fù)發(fā)可逐步加量，增加品種。至3-4月后可添加雞蛋，先水煮，1月后可炒。在病情穩(wěn)定6個(gè)月后才能加牛奶。在1-2年后才能加海產(chǎn)品。