銀屑病防重于治，首先，季節(jié)交替之際，要注意保暖，防止感冒、扁桃體炎的發(fā)作，因為這往往是本病的誘發(fā)因素。

一、要調(diào)節(jié)好精神因素，情緒穩(wěn)定，少生氣、少發(fā)脾氣，心情開朗、樂觀，這樣機體的調(diào)節(jié)能力才能慢慢恢復(fù)，藥物治療的效果才會更好些。

二、家屬要給患者更多的安慰，不能嫌棄，使他們感到溫暖和有信心。

三、注意飲食的均衡，減少不良刺激，平時多食新鮮蔬菜、水果，忌食魚腥海鮮及辛辣刺激性食物，避免飲酒、濃茶、咖啡等可能加重病情的食物和飲料。

四、多做運動，因為運動不僅可以增強體質(zhì)，人體所代謝出的產(chǎn)物也可以通過汗腺排出體外，對治療銀屑病也是有一定好處的，由于大量的鱗屑脫落，蛋白質(zhì)損失也多，因此要注意蛋白質(zhì)的攝入，除了每天的飲食外，還需增加1-2只雞蛋，以補充失去的蛋白質(zhì)。