銀屑病跟每個患者的自身免疫力有很大的關系，所以銀屑病患者要做好自身病情的免疫力，而且銀屑病患者還要做好自身護理的措施，那么、銀屑病患者要注意哪些方面的護理呢？我們一起看下以下介紹。

銀屑病患者要注意哪些方面的護理呢？

一、適當保暖，保持體溫平衡。

銀屑病患者都知道氣溫稍有改變就被動地添減衣物來保暖消暑，會削弱人體體溫調節(jié)系統(tǒng)的能力，反而不易適應氣候的變化。

正因如此，現在也是銀屑病患者進行耐寒鍛煉的好時候。耐寒鍛煉除了能改善大腦皮層對體溫調節(jié)的功能，保持體溫的平衡，尤其對肺、心臟、腎三大臟器的功能增強有很大幫助。

人體的肺臟，在寒冷的環(huán)境里，空氣吸入要通過肺臟進行加溫，肺臟功能的提高是必然的。其次是心臟，心臟被肺臟包圍，當肺臟溫度降低以后，將導致心臟溫度降低，寒冷時皮膚的毛細血管收縮外層循環(huán)減慢，迫使心臟功能也隨之提高。

二、早睡早起，保持平穩(wěn)心情

銀屑病患者早睡早起，這樣可使心境安逸安靜，神氣收斂，便面肺氣受燥邪的損害，保持肺的清爽功能。首先說早睡，一般說的是10點左右，到了晚上11點也就是古人說的子時，這個時辰人體的各個器官開始排毒修復。