銀屑病皮損的擴散是很常見的，尤其是治療不及時或是不合理，皮損極容易發(fā)展蔓延，甚至是遍布全身，令患者感到十分痛苦、難堪，那么如何防止銀屑病皮損擴散呢？如果你的皮膚很干燥，那牛皮蘚會越發(fā)嚴(yán)重，所以經(jīng)常搽保濕的乳膏保持皮膚濕潤。

濃的、油性的潤膚霜是最好的選擇，因為它們最擅長于鎖住皮下的水分。同時，保濕水也可以用于清除鱗屑，特別是你用如下組合的時候--先用潤膚霜，然后用膠帶或者塑料帶裹住這一部分。同時還有注意以下幾點：

一、曬曬太陽，但不要曬太多。

因為陽光中的紫外線能降低皮膚細(xì)胞的生長速度，適量的曬曬太陽是一個很不錯的主意。但是千萬不要曬太久，大概20分鐘就夠了。如果迫不得已要在陽光下待更長時間，記住搽上防曬霜。

記??！曬傷也會是你的牛皮蘚惡化的！過多的陽光照射會增大患皮膚癌的風(fēng)險。如果你吃的藥會使你的皮膚對紫外線更加敏感，那用光線療法的一部分，這種情況最好去問醫(yī)生出門時要不要搽防曬霜。 照顧好皮膚和頭皮。

得了銀屑病的人應(yīng)該經(jīng)常小心翼翼地對待自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，因為這樣會加劇你的病情。同時，有規(guī)律地用舒緩型沐浴露洗澡可能會有助益。

二、避免刮傷、割傷、撞傷和感染。

很顯然，大多數(shù)人不會故意四處游蕩想辦法傷害自己。但是，對銀屑病病人來說，避免撞傷和割傷確實尤為重要的。銀屑病會在你皮膚的傷口處開始擴散，感染也可能誘發(fā)銀屑病產(chǎn)生。在刮胡子的時候要特別留心不要刮破皮。盡量避免蚊蟲叮咬、皮膚發(fā)炎、針灸治療和紋身。

三、避開干冷的氣候。

氣候?qū)︺y屑病有很大的影響。對大多數(shù)人來說，干冷的氣候會使銀屑病惡化。雖然有些人在溫濕度提高時會有不良癥狀發(fā)生，但總的來說，溫?zé)岬臍夂虮容^適合患有銀屑病的人。當(dāng)然正值炎炎夏日，現(xiàn)在大家就不必特別為此擔(dān)憂了。

四、戒掉酒精。

酒精與銀屑病的關(guān)系還不是很明確，但是一些人認(rèn)為酒精會使銀屑病惡化，至少男士是這樣子。如果你在使用某些全身性藥物治療，此時酒精就很危險了。

五、正確用藥

銀屑病患者要避開使病情惡化的藥物一般都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，如果擅自吃其它的藥，要先請示醫(yī)生，以免藥物中含有某些成分而使病情惡化。目前所知的會使銀屑病惡化的藥物包括鋰、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸鹽制劑、硫酸奎尼丁、吲哚美辛緩釋膠囊劑和消炎痛等。