一些經(jīng)常穿高跟鞋的女性腳底常常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)老繭。如果老繭中央出現(xiàn)一個(gè)硬核，便發(fā)展成雞眼。雞眼有明顯的壓痛，給行走帶來(lái)許多不便。預(yù)防雞眼首先要經(jīng)常泡腳。

泡腳要用溫肥皂水或是比較滋潤(rùn)的沐浴露，這不但能軟化皮膚，還能徹底去除深層污垢。在肥皂水中浸泡5～10分鐘以后，再接著用軟刷子輕輕刷足底，可以把多余的死皮去掉。最后把腳洗干凈，用毛巾認(rèn)真擦干，不放過(guò)腳趾間的縫隙。此外，還需每周磨腳。用極細(xì)致的研磨紗布以劃圈的動(dòng)作，把腳跟、腳底、大腳趾下面這些比較容易長(zhǎng)硬繭的部位稍微磨一下。