銀屑癥飲食不宜太過清淡
病患者吃過分清淡食物會降低體質(zhì),疾病反而更容易侵襲。即使患有心臟病的老年銀屑病患者,也不可強(qiáng)求飲食必定要清淡。吃素并不能與健康之間劃上等號——飲食過于清淡的銀屑病患者會出現(xiàn)不同程度的營養(yǎng)不良。究其原因,主要因?yàn)閺亩嬍持袛z入的蛋白質(zhì)、脂肪等嚴(yán)重不足,不能滿足機(jī)體代謝的需要。
在素食中,除了豆類含有豐富的蛋白質(zhì)外,其他食物中的蛋白質(zhì)含量均很少,而且營養(yǎng)價(jià)值較低,不易于被銀屑病患者機(jī)體消化吸收和利用。而諸如瘦豬肉之類的葷食,卻能夠成為營養(yǎng)的重要來源,為銀屑病患者的生長發(fā)育和代謝過程,提供大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和必需的脂肪酸。
其實(shí),銀屑病患者身體健康的主要因素不在于吃葷還是吃素,而在于吃什么和吃多少,也就是銀屑病患者所需的營養(yǎng)成分是不是全、是不是適量。從食物中所攝取的成分及其份量,正是銀屑病患者機(jī)體生理及生活運(yùn)作中需要的,為正確的營養(yǎng)攝取最基本的原則之一。
老年銀屑病患者可以大米、面粉或雜糧為主食,每日喝豆?jié){或牛奶。菜肴以瘦肉、蛋禽、等葷食以及各種蔬菜為主。此外,老年銀屑病患者喝粥也應(yīng)注意,長期吃粥的老年銀屑病患者一般比較消瘦,原因是老年銀屑病患者的胃動力較差,如果吃粥的量過多,胃難以很快排空,就會感到胃部不適;以同樣體積的粥和米飯相比,粥所含的米粒少得多,如果長期吃粥,得到的總熱量和營養(yǎng)物質(zhì)不夠維持銀屑病患者機(jī)體的生理需要,難免入不敷出。銀屑病患者吃粥和吃藥粥雖是養(yǎng)生益法,但不是人人皆宜,除非是身體確實(shí)虛弱,或是治病需要,不可盲目滋補(bǔ)。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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