国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 疾病頻道 > 皮膚科 > 皮膚病知識 > 皮膚病百科 > 正文
肥胖
掛號科室:內(nèi)分泌科 同類疾病:多囊卵巢綜合征皮質(zhì)醇增多癥性腺功能減退

女人常吃這幾樣抗衰老

2017-10-16 10:24:35      

[清燉豬蹄]

做法:鮮豬蹄一對,去凈毛和蹄爪,加清水1000毫升入沙鍋小火煨燉,直至骨肉剝離,揀出骨再燉至肉爛成糊狀。

用法:早上吃100~200克,可用姜粒、蔥花、醬油、醋調(diào)味。晚睡前用適量豬蹄糊涂抹皮膚皺紋,清晨用淘米水洗去。連續(xù)食用3個月以上,皺紋自然減少,甚至消失。豬蹄和豬皮都富含膠原蛋白質(zhì),有助于皮膚貯存水分,防止起皺。米湯和淘米水富含維生素B1和B2,可以展平皺紋。

[雞骨雞皮煲湯]

做法:將鮮雞骨頭洗凈,用50克與雞皮50克同入沙鍋加水300毫升,一起煲湯。

用法:吃時去骨,喝湯,湯中可滴幾滴白醋(食用醋)。白天喝湯,晚上可用剩余的湯涂抹皺紋處。

功效:本方專治眼角魚尾紋。魚尾紋的形成與眼角皮膚失去彈性有關(guān)。皮膚真皮組織的絕大部分由具有彈性的纖維構(gòu)成,彈性纖維減少,皮膚就聚集攏來形成魚尾紋。雞骨、雞皮中含有豐富的硫酸軟骨素,是彈性纖維的重要成分。常喝雞皮雞骨湯,能提供充足的硫酸軟骨素,維持皮膚彈性。

[雞子餅]

做法:用面粉120克、雞蛋清120克、豬肉(半肥瘦)120克。將豬肉剁成肉泥作餡,將雞蛋清與面粉揉和成餅,填入肉餡。蒸熟或煮湯。

用法:吃時可放醬油、味精等調(diào)料。每天吃1次,常吃。

功效:面粉含維生素B1,雞蛋清和豬肉含優(yōu)質(zhì)動物蛋白質(zhì),豬肉還含一定脂肪。維生素B1展平皺紋,蛋白質(zhì)也能維持皮膚的彈性,脂肪能使皮膚豐滿而不易皺縮,富有彈性而不松弛,并使皮膚光澤而潤滑。本方提供蛋白質(zhì)、脂肪,常吃可防止人過于消瘦,保持一定的豐滿,皮膚皺紋自然減少。對于肥胖的人就不必吃此餅了。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答