1、凍瘡這種病癥多是因為天氣寒冷引起的。一般在天氣寒冷的時候，我們身體內的毛細血管時出現(xiàn)收縮，然后就會導致身體皮膚末梢部位的供血不足，從而引起了凍瘡等病癥。因此，在冬天來臨的時候我們要對于容易發(fā)生凍瘡的部位，做好防寒保暖的工作。

2、患者可以用生姜對于自己出現(xiàn)凍瘡的部位，來回得多擦幾次，直到自己的患部發(fā)熱為止。經常用生姜擦自己的患部，慢慢的就可以治療凍瘡?；颊哌€可以使用維生素e來發(fā)揮其潤膚的作用，保持自己皮膚的彈性。同時還可以配合使用一些凍瘡膏。

3、對于容易出現(xiàn)凍瘡的患者，在嚴寒來臨的時候一定要做好防寒保暖的工作。平時在自己的飲食上也要多吃一些牛羊肉，增強自己身體的抗寒性。一般冬季是進補身體的最佳時節(jié)，凍瘡的患者可以多喝湯，增強身體的體質。減少凍瘡病癥的發(fā)生。

注意事項：

我們在平時的生活中還可以加強身體鍛煉。平時可以多做一些擴胸的運動，以及一些健身操。加快身體的血液循環(huán)，增強身體體質，提高皮膚的抗寒能力。