治病不如預(yù)防，在病發(fā)前預(yù)防病癥的發(fā)生是治療最根本的問題，手足皸裂更是如此，那么我們應(yīng)該如何預(yù)防手足皸裂呢？

1、手足皸裂是老年人冬季較為常見的一種皮膚病，在干燥寒冷的季節(jié)宜多吃油脂。

2、病程較長(zhǎng)或年老患者應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

3、由于冬季氣候寒冷干燥，老年人出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應(yīng)特別注意手和足部的防寒保暖，經(jīng)常用溫?zé)崴菹?，外搽一些油脂性的護(hù)膚品，以免發(fā)生凍瘡而加劇手足皸裂。

4、平時(shí)生活中還應(yīng)注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預(yù)防手足皸裂的發(fā)生。

本病好發(fā)于手掌、指尖、指屈面及足跟、足外緣等處因此這些部位應(yīng)是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象。發(fā)病初起皮膚干燥、角化增厚、皮紋明顯，沿皮紋出現(xiàn)裂口。嚴(yán)重者裂口可深達(dá)皮下，可有出血，自覺疼痛，以活動(dòng)時(shí)更明顯。如有細(xì)菌侵入，可發(fā)生化膿性感染。