1、杏仁糊：對于鼻臭明顯者可用杏仁去皮后打成糊狀，再用甘草煎的揚水調勻，涂抹鼻腔可減輕其臭味。

2、雙耳湯：白木耳、黑木耳各克，以溫水泡發(fā)并洗凈。放人小碗中加水和冰糖適量，置于蒸鍋中蒸1小時后即可服用，具有養(yǎng)肝腎、情虛熱之功效。

3、芝仁末：芝麻、核桃仁、白果仁、杏仁各50克，炒熟，研碎加糖少許，拌勻后即可食用，具有清熱益腎、滋陰補虛之功效。

4、蓮心銀耳湯：蓮子心10克，銀耳5朵、加冰糖和水適量，煎煮20分鐘后連銀耳一同食用，具有清熱解毒、滋陰養(yǎng)肺之功效。

5、山藥百合粥：山藥500克，百合250克，黑棗50克，粳米150克，加水適量煮熬30分鐘后食用，具有健脾養(yǎng)陰之功效。

6、白果蓮肉茸：白果、蓮肉各50克，白果去殼與蓮肉在一起構成茸狀，放入碗中加水、冰糖適量，置入蒸鍋內蒸熟后即可食用，具有清熱潤肺之功效。

7、棗仁湯：紅棗、黑棗各10枚，花生仁25克，桑白皮克，地骨皮25克，加水適量煎煮30分鐘，貪棗、花生，飲湯，具有補氣血、清虛熱之功效。