勤洗手乃是健康之本

勤洗手是一個(gè)良好的習(xí)慣，這樣可以讓身體更健康避免細(xì)菌的侵入。一般來(lái)說(shuō)，人們的一只手上沾附著大約四十萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，這絕不是危言聳聽(tīng)。如果手洗不干凈，后果不堪設(shè)想。生活中，有些人手一閑下來(lái)，就摳鼻子、揉眼睛，此時(shí)可能造成鼻子、眼睛黏膜的破損，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虛而入，致使健康的身體受到侵襲。因此，我們的手部一定要保持干凈，白癜風(fēng)患者更需如此，避免其它疾病的產(chǎn)生。

在做完一些事情后必須要洗手，飯前飯后；便前便后；吃藥之前；接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完掃除工作之后；接觸錢(qián)幣之后；接觸別人之后；在室外玩耍沾染了臟東西之后；戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、作業(yè)、購(gòu)物之后；抱孩子之前；接觸過(guò)傳染物品，更要經(jīng)過(guò)消毒反復(fù)洗。特別是一些公共場(chǎng)所，很容易患上一些傳染性的疾病。

小便后要洗手，不管對(duì)男性還是女性來(lái)說(shuō)，都是有必要的。先關(guān)注一下男人。男性“小便”前也應(yīng)洗手，觸摸過(guò)傳染物品的手，洗時(shí)更要嚴(yán)格消毒，至少應(yīng)照以上辦法搓沖幾遍，使保險(xiǎn)系數(shù)更大一些。在用清水沖洗時(shí)把手指尖向下，雙手下垂，讓水把香皂泡沫順手指沖下，這樣不會(huì)使臟水再次污染手和前臂。最后要把手擦干，做好日常的衛(wèi)生才會(huì)與疾病產(chǎn)生距離。