濕疹是秋冬季的多發(fā)病，也是一種常見(jiàn)病，得了濕疹容易反復(fù)的發(fā)作，不好治療，給患者帶來(lái)了數(shù)不盡的痛苦，而且強(qiáng)烈的瘙癢感也影響患者的正常生活以及工作，影響皮膚的健康。

心情不好也會(huì)導(dǎo)致濕疹？

1、心情可以使皮膚“變色”。人在高興時(shí)，可以“喜形于色”；恐懼時(shí)，可以“面如土色”；焦慮時(shí)可以“愁眉苦臉”；羞愧時(shí)，可以“面紅耳赤”；盛怒時(shí)，可以“怒發(fā)沖冠”，這些都是心理狀態(tài)在皮膚上的表現(xiàn)。

2、緊張、焦慮等情緒可引起機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)甚至發(fā)生內(nèi)分泌功能失調(diào)，促進(jìn)血管壁或組織細(xì)胞釋放緩激肽、組胺等介質(zhì)，后者作用于靶組織引起一系列反應(yīng)：如皮膚血管收縮、擴(kuò)張，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收縮甚至刺激角質(zhì)形成和細(xì)胞增殖等，誘發(fā)或加重原有皮膚病。

3、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、欲望高、辦事過(guò)分認(rèn)真的人易罹患神經(jīng)性皮炎；

4、自幼有某些欲望得不到滿足，或過(guò)度服從的人易患慢性蕁麻疹。

由此可見(jiàn)，心情不好是會(huì)導(dǎo)致皮膚科疾病濕疹的產(chǎn)生的。因此，權(quán)威專(zhuān)家建議患者在日常生活中要保持心情舒暢，不要過(guò)度生氣憤怒。假如心情不好時(shí)，可以采取適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行放松與發(fā)泄。

預(yù)防濕疹日常生活中我們應(yīng)該注意哪些方面呢？

1、穿棉質(zhì)衣服：棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會(huì)引起皮膚瘙癢。應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

2、多用水沖洗你的衣物：洗衣服時(shí)，應(yīng)多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發(fā)皮膚過(guò)敏。

3、濕疹的護(hù)理應(yīng)避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類(lèi)及其他容易引起過(guò)敏的食物。

4、避免使用止汗劑：止汗劑所含的活性成分會(huì)刺激敏感性的皮膚，容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，所以應(yīng)避免使用止汗劑。

5、濕疹的護(hù)理更應(yīng)該避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性較強(qiáng)的藥物在局部涂抹，特別注意的是不能隨便應(yīng)用激素類(lèi)藥物在局部涂抹。

濕疹患者吃什么水果好？

患者最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果。

例如：榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重?；颊呖啥喑晕鞴?、葡萄等清熱利濕的水果，對(duì)疾病的控制有很大的幫助。

另外，平日生活中患者要少吃辛辣刺激、油膩、容易過(guò)敏的食物，如魚(yú)蝦海鮮、牛羊肉等等。

容易致敏的食物也不能吃，如：海鮮、雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、肥豬肉、雞蛋、牛奶、玉米、西紅柿、花生、黃豆、麥類(lèi)（面條啥的）、芒果等。

可以適當(dāng)多吃些絲瓜湯、黃瓜湯、瘦豬肉，三豆湯（薏米、紅豆、綠豆）等，也可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素。