如何護發(fā)防脫發(fā) 這五招一定要學起來
脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩,似擦油一般,亦有焦枯發(fā)蓬,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚,自覺瘙癢若是男性脫發(fā),主要是前頭與頭頂部,前額的發(fā)際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟,終使額頂部一片光禿或有一些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部,頭發(fā)變?yōu)橄∈?,但不會完全成片的脫落?/p>
一般脫發(fā)可分成兩種基本類型:
由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā),和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā)。
永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家,男性的禿頂率高達40%。永久性脫發(fā)(即男性型脫發(fā))的掉發(fā)過程是漸漸產生的。開始時,頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮,頭頂部頭發(fā)稀少;然后逐步發(fā)展,最后會發(fā)展到只剩下頭后部,頭兩側一圈稀疏的頭發(fā),其主因有三:遺傳因素;血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調;過于肥胖。
除此以外,多種皮膚病或皮膚受傷留下的瘢痕,天生頭發(fā)發(fā)育不良,以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可造成永久性脫發(fā)。
護發(fā)防脫發(fā) 必備五招
妙招1:多吃有助生發(fā)的食物
平時在選擇食物的時候,可以挑選何首烏,芝麻等,有助于護發(fā)的。長期以往的保養(yǎng),能夠讓發(fā)絲從發(fā)根開始得到養(yǎng)護。
妙招2:深層清潔洗發(fā)水
秋季頭發(fā)沾染的污物比平時更多,所以洗發(fā)時一定要選擇深層清潔型的,讓發(fā)絲由內而外地清爽干凈。
妙招3:發(fā)膜滋養(yǎng)
清洗凈頭發(fā)的同時,可以用發(fā)膜為頭發(fā)做護理,深層滋養(yǎng)發(fā)絲。一周兩次即可,頻率無需太高。
妙招4:洗完發(fā)用吹風機吹干
洗完頭發(fā)后不要等風干,也不要濕著頭發(fā)就睡覺,可以選擇用吹風機先將頭皮吹干,頭發(fā)絲吹至7成,再等頭發(fā)自然干。
妙招5:用按摩梳梳頭發(fā)
平時梳理頭發(fā)的時候,可以用防靜電發(fā)梳梳理發(fā)絲。每次梳100下左右,可以促進頭皮血液循環(huán),令頭發(fā)更加堅韌。
(責任編輯:莊閑婷 )
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