牛皮癬是一種比較常見的慢性疾病，這種疾病容易復(fù)發(fā)，很難治愈，會造成皮膚脫皮脫屑，出現(xiàn)紅斑，還會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)增厚的現(xiàn)象。飲食上的調(diào)整對牛皮癬，有著至關(guān)重要的作用，通過改變飲食習(xí)慣，可以促進(jìn)牛皮癬康復(fù)，那么患有牛皮癬平時飲食要注意什么？

1、不能喝酒，不能吃海鮮、辛辣的食物。很多的食物是極其不適合牛皮癬患者服用的，因為這些食物很可能會加重疾病或者引起疾病復(fù)發(fā)，最主要就是忌辛辣的食物、發(fā)物、煙酒等。

2、少吃刺激性食物，如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。多食含維生素A豐富的食物，如蛋黃、綠葉蔬菜、玉米等。

3、多吃一些水果蔬菜、及酸性的食物，如山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，因為這些水果中含有大量的鞣酸、纖維素等礦物質(zhì)，起到刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動的作用，可以滋陰潤燥。

4、保持心情愉悅，避免精神緊張、疲勞，注意休息，多曬太陽，但是時間不能太長，紫外線太強烈時也不應(yīng)該外出，以免損傷皮膚。

5、避免用手搔抓皮膚，穿寬松柔軟的衣服，洗澡時，不要用強堿性的肥皂，防止刺激病情加重。

總之，如果患有牛皮癬，注意日常飲食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，保持室內(nèi)外清潔衛(wèi)生，避免使用香料、染發(fā)劑，保護(hù)皮膚。