當(dāng)換季和天氣頻繁變化的時(shí)候，我們的身體會(huì)發(fā)生各種反應(yīng)，比如容易出現(xiàn)皮膚瘙癢發(fā)紅的癥狀。許多人會(huì)以為是過(guò)敏而致，實(shí)則有多種誘因，千萬(wàn)別“誤會(huì)”了皮膚發(fā)出的求救信號(hào)，對(duì)癥下藥才是關(guān)鍵。那么在日常生活中又該如何有效預(yù)防皮膚病，保持健康水嫩的肌膚呢？

皮膚發(fā)紅發(fā)癢是因?yàn)檫^(guò)敏嗎？

其實(shí)皮膚發(fā)紅發(fā)癢不完全是過(guò)敏導(dǎo)致，還有其他誘因，比如換季帶來(lái)的天氣干燥，使皮膚缺水而引起的瘙癢感，干性皮膚較易發(fā)生。隨著歲月的流逝，人體機(jī)體功能會(huì)減退，同時(shí)皮脂腺也會(huì)老化、氣血不足不能養(yǎng)護(hù)肌膚等，同樣會(huì)引起此癥狀。當(dāng)神經(jīng)過(guò)度興奮緊張易造成神經(jīng)性皮炎，產(chǎn)生發(fā)紅劇烈瘙癢的癥狀。

更有可能是身體發(fā)出的內(nèi)臟疾病的外顯信號(hào)，比如甲狀腺功能減退或患有甲亢的人，多少會(huì)伴有皮膚問(wèn)題。且此病所致的瘙癢發(fā)展較緩慢，冬天易加重，但治愈后皮膚問(wèn)題能有所緩和。還有慢性腎功能不全也會(huì)造成全身頑固性瘙癢，因?yàn)楸娝苤?，腎主要有平衡體內(nèi)酸堿度的作用，以及產(chǎn)生尿液和各種代謝物，如果患有腎炎，血液中的尿素、尿毒素等代謝物將無(wú)法正常被過(guò)濾掉和及時(shí)排出，以致它們大多滯留在身體。那么，汗液排出體表便會(huì)攜帶這些毒素，毒素留在皮膚上，故會(huì)引起瘙癢等癥狀。除了上述的內(nèi)臟疾病能引起皮膚發(fā)紅發(fā)癢，還有血液系統(tǒng)的疾病、肝膽疾病等。這時(shí)患者及時(shí)就醫(yī)，找對(duì)病因?qū)ΠY下良藥，當(dāng)疾病好了，皮膚的問(wèn)題便隨之消失。

日常生活中如何預(yù)防皮膚??？

擁有健康光滑的皮膚是人人都希望的，因此在日常生活中就要細(xì)細(xì)留心，采取預(yù)防措施預(yù)防皮膚病。比如有以下幾個(gè)方面應(yīng)注意：首要保證皮膚每天的清潔衛(wèi)生，特別是油性皮膚要經(jīng)常用洗面奶沐浴露和溫水清洗，動(dòng)作要輕柔，肌膚是脆弱的。當(dāng)寒冷季節(jié)到來(lái)，氣候干燥，要涂抹面霜潤(rùn)膚露以防止皮膚皸裂，同時(shí)能保持柔軟和彈性。皮膚不小心破損了要馬上處理，防止不必要的感染。在已經(jīng)瘙癢的情況下，切記管好自己的手別去抓撓，以免造成繼發(fā)感染。飲食上宜清淡為主，多吃水果，盡量不過(guò)多攝入蝦蟹等海鮮產(chǎn)品和辛辣刺激的食物。最重要的是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，保持精神愉悅，養(yǎng)成良好的生活方式。