膚白貌美是每個(gè)女性夢想的皮膚狀態(tài)，但是膚色不均勻卻是廣大女性現(xiàn)實(shí)中普遍存在的問題。導(dǎo)致女性膚色不均勻的兇手有很多，高速發(fā)展的現(xiàn)代工業(yè)帶來的污染、缺乏規(guī)律的飲食生活、清理不當(dāng)帶來的老化角質(zhì)堆積、高度緊張的現(xiàn)代生活節(jié)奏、日夜不息的手機(jī)、電腦帶來的輻射以及青年人當(dāng)中普遍存在的熬夜等，都可能導(dǎo)致膚色不均勻。那么，膚色不均勻究竟具體是什么造成的呢？膚色不均勻又應(yīng)該怎么調(diào)理？

膚色不均勻是怎么造成的？

造成膚色不均勻的原因多種多樣，但追根究底，黑色素才是影響膚色的的“元兇”。導(dǎo)致膚色不均勻也就是黑色素產(chǎn)生的原因有很多，首先，是最廣為人知的紫外線照射。紫外線的照射會致使我們的皮膚真皮層生產(chǎn)出許多黑色素，這些黑色素不易消失，隨著皮膚的新陳代謝逐日累計(jì)。如果皮膚細(xì)胞活性大，新陳代謝速度快，這些黑色素就能較快脫落；相反，如果新陳代謝速度較慢，黑色素不斷累積，最終就會造成膚色不均勻。

其次，生活作息也與膚色不均勻有很大關(guān)聯(lián)。遠(yuǎn)離古代人日出而作，日落而息的健康的生活方式，許多現(xiàn)代人的生活作息普遍都不太規(guī)律。家常便飯般的熬夜、玩手機(jī)、操作電腦、加班、精神壓力大等都會使皮膚新陳代謝的速度變慢，令膚色不均勻問題的出現(xiàn)有機(jī)可尋。此外，藥物、飲食、劣質(zhì)化妝品等都會帶來膚色不均勻的問題。

膚色不均勻怎么調(diào)理？

要解決膚色不均勻的問題首先要學(xué)會給皮膚補(bǔ)充水分。人體細(xì)胞70%的成分是水，只有水分充足，皮膚才能健康，新陳代謝的速度才會快。補(bǔ)水的方式有很多種，例如，生活中可以培養(yǎng)經(jīng)常喝水的好習(xí)慣，從體內(nèi)補(bǔ)充水分。另外，平時(shí)可以敷一些補(bǔ)水面膜，從外部給你的肌膚補(bǔ)充水分。同時(shí)也可以用一些含果酸的洗面奶洗臉，這樣的洗面奶有美白功效，可以把部分黑色素從你的臉上趕走。此外，還可以吃一些富含維生素C的水果，比如橙子、獼猴桃、檸檬之類的水果。在生活作息方面，需要養(yǎng)成早睡早起、經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。長期以往，，膚色不均勻的問題自然能得到有效緩解。

要解決膚色不均勻的問題，關(guān)鍵還在于做好日常防曬、肌膚補(bǔ)水及調(diào)整作息的工作，只要做好這幾方面，膚色不均勻問題也就不愁沒法解決了。