牛皮癬是一種很常見(jiàn)的慢性皮膚疾病，雖然這是常見(jiàn)的疾病，但很多人對(duì)這種疾病并不完全了解，很多人都不知道牛皮癬為什么容易發(fā)生在頭部和臉部。其實(shí)牛皮癬的發(fā)病原因是非常多的，有可能與病人的生活習(xí)慣有關(guān)，還與病人的體質(zhì)有關(guān)，要想根治此病最關(guān)鍵的是要找出此病的病因，這樣才能從根本上解決牛皮癬的問(wèn)題。

頭皮牛皮癬是由哪些因素引起的？

一、身體免疫力低下。有很多兒童和老年人的身體素質(zhì)是比較低下的，皮膚就容易受到種皮膚疾病的困擾，就更容易患上頭皮牛皮癬。老年人的身體素質(zhì)和免疫力也是比較低下的，這樣就很容易受到細(xì)菌病毒的侵襲，如果不注重頭部的護(hù)理，或者頭部皮膚受到外傷感染沒(méi)有及時(shí)采取有效治療，那么就很容易出現(xiàn)牛皮癬之類的皮膚疾病。

二、精神壓力過(guò)大。現(xiàn)代人的生活壓力都是比較大有，經(jīng)常面對(duì)生活和工作的壓力，就會(huì)感到身心疲憊，而且有的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)熬夜加班和大量吸煙喝酒的現(xiàn)象，這樣會(huì)導(dǎo)致身體的免疫功能和內(nèi)分泌都出現(xiàn)紊亂，會(huì)影響頭部皮膚的新陳代謝，而且會(huì)降低皮膚的抵抗力，時(shí)間久了就會(huì)誘發(fā)牛皮癬疾病。

三、呼吸道疾病感染。有的人身體素質(zhì)比較差，對(duì)外界病毒侵襲是沒(méi)有什么抑制能力的，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)感冒等呼吸道疾病，這些呼吸道疾病就易誘發(fā)頭皮牛皮癬疾病。

四、不注重頭部皮膚的正確護(hù)理。我們知道，現(xiàn)在的洗發(fā)水都含有添加劑或者酒精，長(zhǎng)期使用這些洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成很大的刺激和損傷，從而就會(huì)導(dǎo)致頭皮牛皮癬的發(fā)生。特別是女性喜歡燙染頭發(fā)，燙染劑都含有大量的化學(xué)物品和有毒物質(zhì)，經(jīng)常燙染容易引起頭皮病變，最后就會(huì)發(fā)生牛皮癬疾病。

怎么預(yù)防頭皮牛皮癬？

1、注重頭皮的清潔衛(wèi)生。在平時(shí)應(yīng)該正確選擇洗發(fā)水，最好是選用一些含中藥成分的洗發(fā)水，對(duì)皮膚不會(huì)產(chǎn)生刺激性，能起到保養(yǎng)頭皮的作用，可以增強(qiáng)頭皮的免疫力。

2、注意飲食健康。要多吃五谷雜糧，要多吃蔬菜和水果，還要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和各種微量元素，女性要多吃補(bǔ)血的食物。應(yīng)該少吃或不吃辛辣的食物，不要吃油炸食品和燒烤食物。

3、堅(jiān)持體育鍛煉。在平時(shí)要堅(jiān)持做一些戶外活動(dòng)，可以緩解身心壓力，可以加速全身的血液循環(huán)，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，能將皮膚里的毒素有效的通過(guò)汗液排出。

大家要做好皮膚的護(hù)理和保健工作，特別是頭部和面部等外露部位更應(yīng)該小心呵護(hù)。頭皮是很容易受到細(xì)菌病毒侵襲的，在平時(shí)應(yīng)該定時(shí)洗頭，要避免使用刺激性的洗發(fā)水，在洗頭后要及時(shí)吹干頭發(fā)，以免引起皮膚受到濕氣的侵襲而誘發(fā)牛皮癬。