常常聽到別人會問毛孔堵塞會長痘嗎？這個問題的答案基本上的是肯定的，但毛孔堵塞不僅僅只會引起痘痘問題，還有可能出現(xiàn)粉刺，皮膚暗黃等問題。

因為在平常大家的皮膚其實也是會和人體本身一樣具有呼吸作用，但真正呼吸的不是皮膚表面而是皮膚里的眾多毛孔，所以如果大家將毛孔堵塞了那就不能順暢地進行呼吸，這樣不能與外界很好的呼吸就既不能完全吸收自己需要的，也不能把不需要排出去，這樣就慢慢長成粉刺，時間一長之后就會慢慢凸起形成痘痘。

那這樣形成的痘痘大家要怎么去應(yīng)付和解決呢？首先還是需要用溫水去洗臉，這樣可以各種毛孔快速張開，然后大家才能深入毛孔進行清潔。最后不要去用熱水洗，在這種情況下毛孔不能得到很好的舒展，這樣就只是停留在皮膚表面而不能深入清潔。還有一點非常重要，那就是卸妝要徹底，平常喜歡化好妝才出門的朋友就更加需要好好卸妝，晚上睡前最好用卸妝油或者卸妝水把臉部垃圾清理好，恢復(fù)正常的毛孔呼吸。

那大家既然了解到了毛孔堵塞不僅會長痘痘還會導(dǎo)致其他皮膚問題，那大家該怎么預(yù)防毛孔堵塞？

很多人在自己卸完妝之后摸摸臉還是會覺得也有毛孔堵塞問題，這時很多人會選擇去擠出在毛孔里面的東西，想告訴大家的是不要去擠，不要把毛孔里的東西都擠出去，這樣做的話會使毛孔越來越大，大家最好在平常少用甚至不要去用粉底液或防曬霜等化妝品，有的人可以能會說自己用的是名牌很細膩，不過再細膩的粉底都有可能導(dǎo)致毛孔堵塞。即使天氣逐漸變熱了，勸大家用一些比較清爽型的護膚品來代替油膩型，防曬霜也是一樣的小竅門，化妝后也要做好徹底的清潔工作。

還有在平常大家可以多運動鍛煉，多流汗消耗脂肪，在出汗的同時把毛孔里的廢物排出來。還有喜歡吃辣吃麻的朋友們最好減少吃的次數(shù)哦，選擇去多吃一些對自己身體好的蔬菜水果，像蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，冬瓜，苦瓜等清熱解火的水果蔬菜，但值得大家注意的是像荔枝，橘子，榴蓮等水果不僅高糖分而且還很容易引起上火，所以最好少吃點，適量而止。推薦的這些蔬菜水果不僅僅可以補充人體需要的水份還可以補充人體必備品的各種維生素。

還有，要保持好的新陳代謝也要注意休息，早睡早起。通常大家也需要定期的去死皮，死皮的不斷堆積有些時候也會成為導(dǎo)致毛孔堵塞的原因，還有油脂分泌過多也會令毛孔阻塞，特別在夏天，大家要注意去保持水油平衡，只有讓自己的皮膚水油平衡了，毛孔問題才能漸漸的被解決。