常常聽(tīng)到別人會(huì)問(wèn)毛孔堵塞會(huì)長(zhǎng)痘嗎？這個(gè)問(wèn)題的答案基本上的是肯定的，但毛孔堵塞不僅僅只會(huì)引起痘痘問(wèn)題，還有可能出現(xiàn)粉刺，皮膚暗黃等問(wèn)題。

因?yàn)樵谄匠４蠹业钠つw其實(shí)也是會(huì)和人體本身一樣具有呼吸作用，但真正呼吸的不是皮膚表面而是皮膚里的眾多毛孔，所以如果大家將毛孔堵塞了那就不能順暢地進(jìn)行呼吸，這樣不能與外界很好的呼吸就既不能完全吸收自己需要的，也不能把不需要排出去，這樣就慢慢長(zhǎng)成粉刺，時(shí)間一長(zhǎng)之后就會(huì)慢慢凸起形成痘痘。

那這樣形成的痘痘大家要怎么去應(yīng)付和解決呢？首先還是需要用溫水去洗臉，這樣可以各種毛孔快速?gòu)堥_(kāi)，然后大家才能深入毛孔進(jìn)行清潔。最后不要去用熱水洗，在這種情況下毛孔不能得到很好的舒展，這樣就只是停留在皮膚表面而不能深入清潔。還有一點(diǎn)非常重要，那就是卸妝要徹底，平常喜歡化好妝才出門(mén)的朋友就更加需要好好卸妝，晚上睡前最好用卸妝油或者卸妝水把臉部垃圾清理好，恢復(fù)正常的毛孔呼吸。

那大家既然了解到了毛孔堵塞不僅會(huì)長(zhǎng)痘痘還會(huì)導(dǎo)致其他皮膚問(wèn)題，那大家該怎么預(yù)防毛孔堵塞？

很多人在自己卸完妝之后摸摸臉還是會(huì)覺(jué)得也有毛孔堵塞問(wèn)題，這時(shí)很多人會(huì)選擇去擠出在毛孔里面的東西，想告訴大家的是不要去擠，不要把毛孔里的東西都擠出去，這樣做的話會(huì)使毛孔越來(lái)越大，大家最好在平常少用甚至不要去用粉底液或防曬霜等化妝品，有的人可以能會(huì)說(shuō)自己用的是名牌很細(xì)膩，不過(guò)再細(xì)膩的粉底都有可能導(dǎo)致毛孔堵塞。即使天氣逐漸變熱了，勸大家用一些比較清爽型的護(hù)膚品來(lái)代替油膩型，防曬霜也是一樣的小竅門(mén)，化妝后也要做好徹底的清潔工作。

還有在平常大家可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多流汗消耗脂肪，在出汗的同時(shí)把毛孔里的廢物排出來(lái)。還有喜歡吃辣吃麻的朋友們最好減少吃的次數(shù)哦，選擇去多吃一些對(duì)自己身體好的蔬菜水果，像蘋(píng)果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，冬瓜，苦瓜等清熱解火的水果蔬菜，但值得大家注意的是像荔枝，橘子，榴蓮等水果不僅高糖分而且還很容易引起上火，所以最好少吃點(diǎn)，適量而止。推薦的這些蔬菜水果不僅僅可以補(bǔ)充人體需要的水份還可以補(bǔ)充人體必備品的各種維生素。

還有，要保持好的新陳代謝也要注意休息，早睡早起。通常大家也需要定期的去死皮，死皮的不斷堆積有些時(shí)候也會(huì)成為導(dǎo)致毛孔堵塞的原因，還有油脂分泌過(guò)多也會(huì)令毛孔阻塞，特別在夏天，大家要注意去保持水油平衡，只有讓自己的皮膚水油平衡了，毛孔問(wèn)題才能漸漸的被解決。