面部肌膚長斑其實是比較常見的，但是長出的斑卻有著本質(zhì)的區(qū)別，有的是曬斑，而有的雀斑，夏天可以說是曬斑高發(fā)的季節(jié)，特別是愛美的女性朋友，一定要學(xué)會預(yù)防曬斑。

曬斑和雀斑有哪些區(qū)別？

1、成因區(qū)別。曬斑和雀斑最本質(zhì)的區(qū)別就是在形成原因上有著不同，曬斑是陽光照射后的一種損傷表現(xiàn)，一般夏季出現(xiàn)曬斑的可能性較高，而雀斑出現(xiàn)的原因卻是遺傳，如果有家族病史，那么小孩就有可能也會出現(xiàn)雀斑，雀斑在小孩子很小的時候就會出現(xiàn)。

2、生長位置區(qū)別。曬斑出現(xiàn)的位置比較廣泛一些，基本上只要能夠曬到的肌膚，都可能會出現(xiàn)曬斑，但雀斑的生長位置卻基本上是在臉頰，胸部和手臂也有可能會長雀斑，這種可能性較小。

3、形狀顏色區(qū)別。曬斑和雀斑還有著外觀上的區(qū)別，曬斑在最初的時候只是小紅點，它的顏色會隨著時間的變化慢慢變深，日曬越嚴重顏色就會越深。形狀也會發(fā)生改變，從較為規(guī)則的橢圓形斑點，最后變成零碎的斑點。而雀斑的顏色基本上都是一樣的，呈現(xiàn)出褐色，形狀多有不同。

怎樣預(yù)防曬斑？

1、防曬

身邊的主要緣由就是被太陽曬，那么最直接有效預(yù)防曬斑的方法就是要進行防曬，特別是目前處于炎熱的夏季，出門一定要涂抹防曬霜或者選擇遮陽傘來幫助肌膚受到陽光照射。

2、多喝水、多運動

想要預(yù)防曬斑還可以選擇多喝水、多運動的方式，因為喝水和運動都能夠加速身體的新陳代謝，有效的將身體的毒素排出體外，肌膚也就會隨之變好。出現(xiàn)曬斑的可能性就會減少。

3、早睡不熬夜

人體的器官需要循環(huán)，如果正常的機能被打亂，新陳代謝也會受到影響，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素?zé)o法排出體外。其光哥，那么早睡不熬夜就是制勝法寶之一，也能夠幫助人們預(yù)防曬斑。

4、肌膚正確補水

曬斑不僅僅只是因為陽光，還有一部分原因就是沒有正確補水。曬斑會影響女性面部美觀，因此女性對的預(yù)防做的都十分到位，最主要的要抓住預(yù)防曬斑的幾個要領(lǐng)。而且要學(xué)會分析曬斑與雀斑都不同，能夠深入的了解，通過了解就能買家做好預(yù)防曬斑的準(zhǔn)備，避免臉部出現(xiàn)斑點。