正所謂手是女人的第二張臉，一雙漂亮的手對提高自身的顏值和氣質(zhì)有很大的幫助。但是卻不難發(fā)現(xiàn)，在日常生活當(dāng)中，有很大一部分人的手非常粗糙且不好看，造成手心粗糙的原因分為先天的和后天的，只要避免一些可以避免的因素就可以大大提高雙手的顏值了。

以下列舉了導(dǎo)致手心粗糙的原因：

第一、做大量的家務(wù)。大部分女性在結(jié)婚之后都要做大量的家務(wù)，像洗衣、做飯、拖地、掃地等，長時間做家務(wù)會讓雙手長繭，變得非常粗糙，因此，為了有一雙漂亮的手，即便是做家務(wù)的女性也要引起注意，在做家務(wù)的時候可以帶一雙膠手套護(hù)手，選擇不傷手的洗潔精、洗衣液等，這些小小的措施都可以減少家務(wù)活對手造成造成的傷害。

第二、沒有擦護(hù)手霜的習(xí)慣。別小瞧了護(hù)手霜，在干燥的天氣使用護(hù)手霜可以防止手掌開裂，使手掌變得光滑，一些愛美的女性常常使用ve或者橄欖油代替護(hù)手霜，但值得注意的是，ve和橄欖油適合在晚上涂用，因?yàn)楦菀孜?，它們在白天會被分解，是沒有什么效果的。因此，為了使雙手手心變得不那么粗糙，養(yǎng)成一個白天涂護(hù)手霜、晚上涂ve或者橄欖油的好習(xí)慣。

第三、經(jīng)常使用洗手液洗手。總有一些人認(rèn)為，洗手液可以去除手掌上的細(xì)菌，因此，無論他們做了什么事，事后都有用洗手液的習(xí)慣，其實(shí)，經(jīng)常使用洗手液會將自己手上的角質(zhì)變薄，待手上的水擦干之后，又會長出新的皮層，久而久之，手掌的皮膚就會變得粗糙且不光滑，因此有用洗手液的朋友們，可以用一些純天然的手工皂代替，既可以清潔手掌，又不會對雙手造成傷害。

第四、缺乏維生素。體內(nèi)缺乏某種維生素也是會造成手掌粗糙的，可以去藥店買一些vc軟膠囊，在夜晚的時候，擦破，涂抹在手心處，給手掌補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。

第五、手掌易出汗。易出汗也是導(dǎo)致手心粗糙常見的原因之一。手掌出汗大多是由于自身脾胃功能失調(diào)所引起的，日常飲食的不注意是造成脾胃功能失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)?，因此，想要手掌心變得不那么粗糙，一定要注意平時的飲食習(xí)慣，少抽煙酗酒。

以上是一些導(dǎo)致手心粗糙的原因，要想有一雙漂亮光滑的手，最重要的還是在于平日的護(hù)理，只有護(hù)理得好，手掌心才不會那么粗糙，因此，在平日里要吃一些富含維生素的食物，少抽煙酗酒，養(yǎng)成擦護(hù)手霜的好習(xí)慣，只要多加注意，手心自然會變得光滑。

 指導(dǎo)醫(yī)生：泰山醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚與性病科主治醫(yī)生韋方麗

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