俗話說(shuō)臉是一個(gè)人的門面，一個(gè)人的身體狀況好不好，看臉的氣色就可以看出一二，因此很多人都很關(guān)注自己的臉，尤其是愛美的女性們。誰(shuí)都想擁有光滑白嫩的臉蛋，但有時(shí)候不知為何臉上的皮膚會(huì)發(fā)紅發(fā)硬，這讓愛美的姑娘們很著急，其實(shí)也不用擔(dān)心，只要找到了引起癥狀的正確原因，是可以緩解這個(gè)問題的。

臉上的皮膚為什么會(huì)發(fā)紅發(fā)硬呢？

1、曬太陽(yáng)過(guò)多

陽(yáng)光中的紫外線對(duì)于人的皮膚的傷害還是很大的，如果長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，紫外線會(huì)損傷皮膚，造成皮膚發(fā)硬發(fā)紅，這也是為什么在高原地區(qū)的住民會(huì)有高原紅的原因。因此，如果要長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)，比如去海灘玩?；蚴锹短靹谧鞯?，最好做一些防護(hù)措施，涂抹些防曬霜。

2、心火虛旺

如果經(jīng)常待在家里，并沒有接觸很強(qiáng)烈的陽(yáng)光，臉上的皮膚還是不知為何變得又紅又硬，那很有可能是身體內(nèi)的火氣比較虛旺，上沖影響到了面部的皮膚。心火旺除了臉部皮膚變紅變硬，還可能出現(xiàn)嘴部或臉上長(zhǎng)痘子等情況，需要注意，如果很嚴(yán)重，還是要去醫(yī)院檢查，或者吃一些中藥調(diào)理。

3、皮膚過(guò)敏

如果是突然出現(xiàn)的皮膚發(fā)紅發(fā)硬，或者是在接觸某種東西之后，那么很有可能是臉部皮膚出現(xiàn)了過(guò)敏的癥狀。這時(shí)候最好是去醫(yī)院看看，病情是否嚴(yán)重，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些藥物治療等。

臉上的皮膚發(fā)紅發(fā)硬怎么辦？

1、養(yǎng)護(hù)臉部皮膚

臉部對(duì)于每個(gè)人還是很重要的，因此平時(shí)也要注意下對(duì)臉部的保護(hù)，比如采用一些比較適合自己皮膚的潔面乳和臉?biāo)龋梢蕴嵘槻考∧w的彈性和活力，外出陽(yáng)光較強(qiáng)烈時(shí)，最好是涂一些防曬霜，保護(hù)皮膚。

2、飲食清淡

對(duì)于心火虛旺導(dǎo)致臉部皮膚發(fā)紅發(fā)硬，要注意平時(shí)飲食應(yīng)當(dāng)清淡一些，不要吃容易引起上火的食物，比如辛辣刺激的食品，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)調(diào)理身心，不要經(jīng)常動(dòng)怒生氣，保持良好的心情等，不僅對(duì)于臉部皮膚有幫助，對(duì)于提升人的身體健康也大有裨益的。

3、避免過(guò)敏源

有過(guò)敏史或者過(guò)敏體質(zhì)的人，在日常生活中要多加注意，少接觸那些容易引起過(guò)敏的物質(zhì)，比如芒果、菠蘿或是海鮮等，有的人對(duì)于這些東西會(huì)過(guò)敏。還有臉部的護(hù)膚產(chǎn)品也要小心，有的人可能會(huì)對(duì)其中某種物質(zhì)過(guò)敏，發(fā)現(xiàn)后就不要再使用了。

要解決臉部發(fā)紅發(fā)硬，還是要找對(duì)原因。看是因?yàn)闀穸嗔颂?yáng)，還是心火旺或是過(guò)敏了，再針對(duì)原因進(jìn)行治療或是護(hù)養(yǎng)調(diào)理，平時(shí)飲食清淡些，多養(yǎng)護(hù)面部，不要接觸過(guò)敏源。 

指導(dǎo)醫(yī)生：泰山醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚與性病科主治醫(yī)生韋方麗

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