到了氣候比較干燥的時候，很多人都會有身體皮膚起皮的癥狀，手指母有時候也會出現(xiàn)脫皮的癥狀。這個問題誘發(fā)的原因較多，不一定都是疾病引起的，比如經(jīng)常勞作或是缺乏維生素等，都可能導(dǎo)致手指母脫皮。有很多辦法可幫助緩解脫皮的癥狀，可以了解一下。

手指母為什么脫皮呢？

1、身體缺乏維生素

如果人的體內(nèi)較為缺乏維生素，皮膚就會變得比較干燥，如果缺乏的情況較為嚴(yán)重，那么手指母也可能會出現(xiàn)脫皮的癥狀，這主要是由于維生素不足，導(dǎo)致皮膚表層細胞的營養(yǎng)不充分，容易發(fā)生壞死。解決這個問題的方法就是補充維生素。

2、經(jīng)常勞作

如果經(jīng)常干一些比較粗重的活兒，或是經(jīng)常手提拿重物等，對于手指的皮膚損傷還是比較大的，容易造成手部和手指的皮膚粗糙的問題，時間一長，粗糙的手指表面皮膚會正常地脫落，這個并不是什么疾病。

3、使用不當(dāng)清潔產(chǎn)品

如果在洗碗或是洗衣服洗手時，長時間使用堿性的肥皂或是刺激性的洗滌產(chǎn)品，也回到導(dǎo)致手指母的皮膚受刺激，導(dǎo)致皮膚損害并脫皮，因此平時應(yīng)注意所使用的清潔產(chǎn)品是否比較溫和。

4、手部皮炎或濕疹

如果患上了手部皮炎或是濕疹，也可能導(dǎo)致手指母脫皮，但手部皮炎可能會伴有瘙癢的癥狀，而濕疹的話，手指縫等部位會出現(xiàn)小泡或紅點，還是比較容易與其他原因區(qū)分的。如果是患上了皮炎或濕疹，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)治療。

手指母脫皮該怎么辦？

1、多吃新鮮蔬果

身體缺乏維生素導(dǎo)致的手指母脫皮，比較好的辦法就是多吃水果和蔬菜，像是南瓜、冬瓜和綠葉蔬菜等都可以，還有注意在氣候和環(huán)境比較干燥時，多喝水補充水分也很重要。

2、注意手部護理

如果經(jīng)常勞作或是手提重物，可以通過養(yǎng)護手部來減輕手指母脫皮的問題，比如使用小推車或雙肩包，減少手提的重量，或是在勞作后用玫瑰花瓣或是草藥等泡泡手，涂抹一些護理的手霜，也可以幫助緩解。

3、不用刺激性清潔產(chǎn)品

刺激性和堿性的清潔產(chǎn)品對手部的損害很大，長時間使用手指母脫皮的問題可能會反復(fù)出現(xiàn)。在購買清潔產(chǎn)品時，注意下是否含有刺激性物質(zhì)，是否比較溫和等。

手指母脫皮可能是缺乏維生素或經(jīng)常勞作損傷手指皮膚，還可能是使用了不當(dāng)?shù)那鍧嵁a(chǎn)品，應(yīng)當(dāng)多吃蔬菜水果，或是減輕手提物品的重量，注意手部的養(yǎng)護等，可以幫助解決問題。如果是由于患上了皮炎或是濕疹，要及時就醫(yī)。

 指導(dǎo)醫(yī)生：泰山醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院皮膚與性病科主治醫(yī)生韋方麗

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