腦袋上面長疙瘩是怎么回事
皮膚由于內分泌和外界的影響,總會出現(xiàn)一些皮膚問題,甚至腦袋上的皮膚也會出現(xiàn)問題, 腦袋上面長疙瘩就是一種常見現(xiàn)象。很多人不明白腦袋上面長疙瘩是怎么回事,下面我們就一起來了解下:
腦袋上面長疙瘩是什么原因引起的呢?
一、皮脂分泌不平衡
現(xiàn)在有很多人的生活不規(guī)律,經(jīng)常熬夜加班,長期玩游戲玩通宵,而且飲食也沒有規(guī)律,一日三餐無定時,或者經(jīng)常暴飲暴食和大魚大肉,經(jīng)常吃燒烤和油炸食品,這類食物含脂肪量是非常高的,經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,吃了之后容易上火,長期吃這類食物會導致皮脂分泌不平衡,就會引起頭部長出一些疙瘩,也就是像我們臉上長的一些痘痘。
二、不注意頭皮衛(wèi)生引起的
如果是油性皮膚,不定期清洗頭發(fā),洗頭時間間隔太長,頭皮分泌的油脂和代謝物會堆積在頭皮上,這樣就會導致頭皮毛囊堵塞,如果堆積越來越多,就會形成皮膚問題?;蛘呤墙?jīng)常使用一些劣質洗發(fā)水和護發(fā)素,特別是護發(fā)素,有些護發(fā)素含有大量的硅油,使用之后就會引起頭皮的毛囊堵塞,也是會出現(xiàn)疙瘩等皮膚問題的。在使用護發(fā)素的時候,應該避免護發(fā)素直接涂在頭皮上,涂在發(fā)尾就行了。
三、頭屑過多引起
有的人體質天生就愛長頭屑,或者是使用了一些比較刺激性的洗發(fā)水,使用一些容易對頭皮造成傷害的洗發(fā)水或者帶油性的洗發(fā)水,長期使用這類洗發(fā)水就容易長頭屑,如果不及時清理,那么就會堆積在頭部,最后形成皮層,皮層很厚的情況下就會形成紅斑,最后就會長痘痘,也就是我們所說的長出小疙瘩。
腦袋上面長疙瘩應該怎么辦?
首先應該養(yǎng)成良好的生活習慣,要注意飲食和作息都有規(guī)律,要保證良好的心態(tài),在平時要學會放松自己,應該堅持體育鍛煉,這樣能夠加速,頭皮的血液循環(huán),可以促進頭皮內的毒素排出,而且能夠平衡油脂分泌。同時還要注意應該多喝水,多吃清淡的食物,可以多喝綠豆粥和海帶湯,還應該多喝冬瓜湯和絲瓜湯,這樣都能夠起到清熱排毒的作用。還要注意頭皮的清潔衛(wèi)生工作,千萬不要用手搔抓疙瘩部位,應該使用一些控油清爽之類的洗發(fā)水,不要使用護發(fā)素,護發(fā)素會加重皮膚的癥狀。
指導醫(yī)生:泰山醫(yī)學院附屬醫(yī)院皮膚與性病科主治醫(yī)生韋方麗
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(責任編輯:麥瓊璇 )
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