丘疹性蕁麻疹是經(jīng)常發(fā)生在寶寶身上的皮膚病，也稱為嬰兒苔蘚。孩子會瘙癢和痛苦，影響睡眠。有時也會發(fā)生在大人的身上，那么我們該如何預(yù)防丘疹性蕁麻疹？下面就來介紹預(yù)防丘疹性蕁麻疹的方法。

預(yù)防丘疹性蕁麻疹的方法有什么呢？

1、注意個人衛(wèi)生

在平常的時候，要保持屋子里以及屋子外的環(huán)境清潔。對于患有丘疹性蕁麻疹的家庭，不應(yīng)該在養(yǎng)一些貓，狗等寵物，以免動物的身上出現(xiàn)害蟲。要讓寶寶遠(yuǎn)離灰塵和花粉?？刂苽€人情緒，少飲酒，屄，避免勞累和情緒激動會加重對皮膚的傷害。

2、采取中醫(yī)藥預(yù)防措施

一些中草藥含有抗自由基，可以促進人體新陳代謝，提高機體免疫功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)，具有良好的抗過敏作用。這些中藥包括黨參，靈芝，大棗，黃芪，人參，五味子，枸杞，山藥，何首烏，五味子，五味子等。

3、養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣

有些食物可能是導(dǎo)致蕁麻疹的原因。例如，海鮮，罐頭食品，飲料，腌制食品，這些食品含有防腐劑，合成色素和其他添加劑，可誘發(fā)蕁麻疹。此外，酸辣食物容易降低腸的消化功能，從而延長食物殘留在腸中的保留時間，產(chǎn)生多肽和蛋白胨，這大大增加了人類過敏的風(fēng)險。此外，洗滌劑，染發(fā)劑，皮革手套，化學(xué)纖維，香料肥皂和羊毛衣物等會對蕁麻疹或過敏人群造成嚴(yán)重刺激，并且應(yīng)遠(yuǎn)離這些東西。對于患有寒冷性蕁麻疹的人，應(yīng)該保暖，不要在冷水中洗澡或在海邊游泳。

4、及時治療原發(fā)病

引起蕁麻疹也可能是其它疾病引起的，只有了解這些疾病才能更好的預(yù)防。許多疾病都可能導(dǎo)致蕁麻疹。例如：寄生蟲感染腸蛔蟲，蛔蟲，扁桃體炎和其他細(xì)菌感染。病毒感染如乙型肝炎，足癬和其他真菌感染。此外，月經(jīng)紊亂，甲狀腺功能亢進，糖尿病等可能引起蕁麻疹。

5、防止藥物引起蕁麻疹

有些藥物也會引起蕁麻疹。例如，抗生素，鏈霉素，霉素，青霉素，四環(huán)素，氯霉素等。阿司匹林和其他鎮(zhèn)痛藥也可能引起蕁麻疹。

最后，保持積極的態(tài)度，樂觀的心態(tài)，加強自身身體的鍛煉，每天晚上慢跑二小時，可以提高人體的免疫力，防止慢性蕁麻疹的加重。