人有干性、中性和油性膚質(zhì)之分，其中油性皮膚的人愛長痘，即便洗臉之后在很短的時(shí)間臉上都可以呈現(xiàn)出很多的油光，這是因?yàn)槠つw中的油脂腺分泌過旺而導(dǎo)致的。油性皮膚的人不僅喜歡長痘，而且毛孔也會(huì)比較粗大。但是膚質(zhì)不能夠選擇，那么就要盡量做到控制皮膚油脂的分泌和減少痘痘的滋生。所以油性皮膚長痘怎么辦？怎么消除痘??？下面我們就來系統(tǒng)的了解一下吧！

油性皮膚長痘怎么辦？

1、適當(dāng)洗臉。油性皮膚的人，膚質(zhì)會(huì)經(jīng)常呈現(xiàn)出油光的狀態(tài)，那么就要做到適當(dāng)?shù)南茨槻拍軠p少油光的分泌。因?yàn)橄茨樋梢詭ё吣樕系挠蜐n和滋生的細(xì)菌。這里應(yīng)該注意的是，每天洗臉不能超過四次，如果過度洗臉，那么就會(huì)損傷到皮膚的角質(zhì)層產(chǎn)生引起相反的作用。

2、補(bǔ)水。不要以為油性皮質(zhì)不需要補(bǔ)水，恰巧油性膚質(zhì)就更需要在日常生活中補(bǔ)水，因?yàn)槟樕铣尸F(xiàn)出的油光越多，就說明的皮膚正在缺水。補(bǔ)水可以縮小臉上粗大的毛孔問題，減少痘痘的生成，所以在日常生活中補(bǔ)水也是極其重要的。

3、盡量吃清淡的食物。油性膚質(zhì)臉上通常會(huì)呈現(xiàn)出一個(gè)油性的狀態(tài)，那么在日常生活中就應(yīng)該要盡量做到減少油脂的攝入，那么吃清淡的食物肯定就是極其重要的。清淡的食物會(huì)清除體內(nèi)中多余的油脂和毒素，最后由肝臟排出，那么長痘的概率肯定就是非常小的。

怎么消除痘印？

1、防曬。消除痘印就要做到防曬。因?yàn)槠つw暴露在太陽光底下就會(huì)受到紫外線的照射，使皮膚之前產(chǎn)生的痘痘變成黑點(diǎn)。所以在平時(shí)外出的時(shí)候要盡量做到擦防曬霜、遮陽等措施以免產(chǎn)生痘印。

2、擦維生素e。維生素e消除臉上痘印有很好的作用，使用維生素e，可以在痘印處加以按摩等措施。

3、使用果酸產(chǎn)品。適量濃度的果酸可以使皮膚老化的角質(zhì)層脫落，迅速生成新的表層皮膚，但是不能夠經(jīng)常使用，以免皮膚過敏，加速老化。

如果長痘請不要擔(dān)心與焦慮，應(yīng)該找尋正確的方法解決它，合理安排每天做作息時(shí)間，早睡早起、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也要盡量減少吃油膩的食物，那么才不會(huì)因?yàn)檫^度長痘影響皮膚的美觀。