魚鱗病是一種遺傳性的角化障礙疾病，主要的表現(xiàn)是皮膚比較干燥，皮膚容易干裂，并且容易有魚鱗狀的皮屑，這種病癥一般發(fā)生在兒童時期，主要的發(fā)病部位有四肢軀干，癥狀表現(xiàn)為皮膚比較粗糙，或者是干燥，寒冷的季節(jié)，病癥比較嚴重，溫暖濕度大的環(huán)境癥狀就會有所緩解，并且容易反復(fù)發(fā)生。

魚鱗病平時應(yīng)該怎么護理呢？

1、補充水分和維生素

對于癥狀比較輕微的，皮膚會伴有明顯的干燥，主要的是緩解癥狀，增加角質(zhì)層的含水量，這樣的話平常多補充一下維生素，來緩解皮膚的粗糙癥狀，可以口服一些維生素，或者吃一些胡蘿卜蔬菜等進行護理，而如果比較嚴重的還可以進行中藥洗浴。

2、季節(jié)護理

一般要冬天的時候比較干燥，要注意給皮膚補水，要多吃一些富含維生素的食物，比如說胡蘿卜和動物的肝臟等，洗澡不能過勤也不能用過熱的水，注意對皮膚的滋養(yǎng)，減少皮膚的干燥，避免風(fēng)寒，感冒等多方面的刺激。

3、清潔和滋潤

洗澡可以幫助清除皮膚表面的一些污垢，還可以滋潤皮膚，對于患病處應(yīng)該動作要輕柔，不要極強制的去處理，以免造成感染，而影響病程，并且不要使用強堿性的香皂和沐浴露，因為不但不能起到滋潤皮膚的作用，還能夠加大皮膚的干燥，而一定要使用溫和的洗護產(chǎn)品，并且不要用冷水和太熱的水洗澡，盡量用溫水，記得洗完澡后擦一些保濕的護膚用品。

4、食療食物對皮膚的影響也同樣重要

多吃一些蔬菜瓜果，對緩解魚鱗病有很大的癥狀，同時也應(yīng)該保持應(yīng)該良好的飲食習(xí)慣，禁忌煙酒和刺激性的食物，以免刺激魚鱗病反復(fù)發(fā)作。

5、情緒問題

一般經(jīng)常有緊張或壓抑的不良情緒都會加重魚鱗病，為了防止魚鱗病的加重和復(fù)發(fā)，應(yīng)該以保持良好的心態(tài)，盡量放松心情，穩(wěn)定情緒，做一些自己喜歡的事情，使自己處于愉悅當(dāng)中，同時也是非常重要的。

溫馨提示

因為魚鱗病是遺傳性的，所以如果家族中有患魚鱗病的患者一定要提前做好預(yù)防，而避免魚鱗病再遺傳到下一代，平常在飲食方面要格外的注意，不要吃辛辣和刺激性的產(chǎn)品，多吃含水分較多的水果，緩解魚鱗病的癥狀。