冬天氣候干燥，很多人都會出現(xiàn)各種各樣的不適癥狀，例如嘴唇干裂，由于冬天天氣比較干冷，很多人都會出現(xiàn)嘴唇干裂的情況，如果放置不管，還會有出血的情況發(fā)生。主要就是因為沒有做好唇部的護理導致的，下面讓我們一起了解一下吧。

冬季經(jīng)常舔嘴唇會導致嘴唇干裂嗎？

氣候干燥的時候，舔嘴唇是常見的一種行為，許多人在嘴唇干了以后，總是喜歡舔嘴唇。事實上，唾液只能暫時潤濕嘴唇，但它蒸發(fā)得比較快，使嘴唇會變得更加的干燥，經(jīng)常咬嘴唇還會加重干裂癥狀。

冬天如何讓嘴唇保持濕潤？

一、用白糖保養(yǎng)嘴唇皮膚

白糖每個家庭都有，該潤唇的方法簡單易行。先用熱毛巾把嘴唇熱敷一下，然后用干棉簽擦拭直到糖融化。記得用綿軟的白糖，如果顆粒太大，嘴唇會受傷，因為嘴唇的皮膚比較薄。

二、適當?shù)耐磕ǚ彩苛?/strong>

用熱毛巾將嘴唇按壓約三分鐘，涂上凡士林，把一塊和嘴唇大小差不多的保鮮膜蓋在涂滿凡士林的嘴唇上，五分鐘內(nèi)洗凈凡士林，最后用潤唇膏有效去除角質(zhì)就可以了。

三、嘴唇上涂抹維生素E

維生素E加入少許的鹽和蜂蜜混合好，把棉簽擦拭干凈，占取一些混合好的膏狀物質(zhì)，粘在嘴唇上，輕輕地來回揉搓。完全吸收后，用清水洗凈，涂上潤唇膏，效果是去角質(zhì)和保濕。堅持幾天，你會發(fā)現(xiàn)嘴唇水光潤滑，而且嘴唇上面的一些細小的紋路也變淡了。

四、多喝水保持嘴唇濕潤

大家千萬不要小看白開水的威力，它能及時給你的嘴唇補充水分。寒冷的冬天，你會經(jīng)常感到口干和嘴唇干澀嗎？這意味著身體嚴重缺水。所以不要等嘴唇特別干了在喝水，在口渴前發(fā)出缺水的信號之前就攝入足夠的水，嘴唇會變得非常水潤。

五、嘴唇太干可以用唇膜

冬天潤唇膏是必備品，可以在干裂的嘴唇上涂上一層潤唇膏保護嘴唇皮膚不會出現(xiàn)干裂，和每天要做的臉部睡眠面膜一樣，睡覺前在嘴唇上涂一層唇膜，可以有效解決嘴唇干澀的現(xiàn)象。做唇膏的最佳時間不超過30分鐘，在做唇膜以后，可以輕輕按摩嘴唇的皮膚，這有助于嘴唇更好地吸收剩余的唇膏精華。

冬天嘴唇的皮膚經(jīng)常出現(xiàn)干裂和經(jīng)常舔嘴唇有直接關系，主要就是因為唾液里面的酸性成分大量分泌，會導致嘴唇越來越干，有的甚至會出現(xiàn)脫皮，為了減少這種情況，冬天應該做好唇部皮膚護理。