對于女性來說，如果遇到皮膚頻繁起痘的情況，那么她們就會變得特別的憂心，因?yàn)樵谄鸲黄陂g，不但會出現(xiàn)癢痛的狀況，還會極大的影響自己的美觀度，尤其是臉部位置頻繁起痘。因此，起痘的女性一定及時(shí)找到誘發(fā)因素，然后積極的去制定恰當(dāng)?shù)恼{(diào)理方案。

皮膚總長痘是怎么回事？快看看，是不是用錯(cuò)護(hù)膚品了！

1、內(nèi)分泌失調(diào)

有很多的女性都喜歡用節(jié)食的方式去減肥，但是有很多人的節(jié)食方式是非常不健康的，如只吃蘋果或者天天喝燕麥等，這種單一的飲食結(jié)構(gòu)，是不能為身體提供充足的營養(yǎng)的，畢竟每種食物中含有的營養(yǎng)元素是有限的。如果長期保持這樣的飲食習(xí)慣，那么就會引發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)失調(diào)的狀況，進(jìn)而就會出現(xiàn)皮膚起痘的情況。

2、青春期

很多處于青春期的女性，一般都會出現(xiàn)長青春痘的狀況，這是由于這個(gè)時(shí)期的女性其體內(nèi)的雌性激素分泌量是較多的，而未被使用的雌性激素就會刺激到她們的皮膚組織，從而就會引發(fā)皮膚起痘的狀況出現(xiàn)。

3、辛辣的食物吃的過多

有很多的人偏愛辛辣的食物，每道菜都喜歡用辣椒來調(diào)味，尤其是四川人。而她們的這種飲食習(xí)慣對自身的影響是較大的，時(shí)間久了不但會出現(xiàn)便秘的狀況，還會引發(fā)皮膚表層頻繁起痘。

4、護(hù)膚品選擇的不佳

對于二十多歲的女性來說，是不宜選用太過滋養(yǎng)的護(hù)膚品的。因?yàn)榇丝唐つw狀態(tài)是比較好，營養(yǎng)也比較充足，所以一旦過早使用滋養(yǎng)的護(hù)膚品，會導(dǎo)致皮膚表層營養(yǎng)過剩的情況出現(xiàn)，進(jìn)而就會引發(fā)痘痘的形成。

皮膚總起痘怎么調(diào)理？

1、中醫(yī)調(diào)理

如果誘發(fā)女性起痘的原因是內(nèi)分泌失調(diào)，那么她們最好通過中醫(yī)的方式去調(diào)理自己的身體。一般服用兩個(gè)月的湯藥，就可以緩解這種狀況。

2、改善飲食結(jié)構(gòu)

對于總起痘且想要減肥的女性來說，一定要平衡自己的膳食，不要總?cè)コ詥我坏氖澄?。她們可以低脂膳食，但是不能完全不攝入油脂。

3、使用恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品

對于總起痘的女性來說，最好去專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)去做一個(gè)皮膚測試，然后在去配制適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品。一般對于這類敏感性膚質(zhì)的女性來說，藥妝是比較適合使用。