在嚴(yán)寒的冬季有一部分人群會(huì)出現(xiàn)手部脫皮的情況，甚至?xí)?dǎo)致發(fā)癢、皸裂以及干燥，這樣會(huì)影響到正常的生活以及心情，到底是什么引起的手脫皮。

引起手脫皮的原因都有哪些？

1、手癬

當(dāng)患上手癬時(shí)會(huì)讓手出現(xiàn)掉皮的情況，傳染性很強(qiáng)，容易傳染到雙手并且伴有明顯的瘙癢感，同時(shí)手掌上也會(huì)出現(xiàn)紅斑。手癬主要是因?yàn)槭艿搅苏婢腥舅鸬?，傳染性很?qiáng)，甚至?xí)魅镜狡渌牟课弧?/p>

2、皮膚的新陳代謝

皮膚也會(huì)存在新陳代謝，總是有新的皮膚細(xì)胞來替代老化的細(xì)胞，但是掉皮的面積不是很大，而且不痛不癢，這屬于正常的皮膚代謝功能，不必過于擔(dān)心。少接觸過冷或者過熱的物品時(shí)，一定要做好防護(hù)措施，并且及時(shí)涂抹上護(hù)手霜。

3、缺乏維生素

維生素a能夠有效的保護(hù)皮膚表層，當(dāng)缺乏維生素a及維生素b時(shí)，就會(huì)引起皮膚的炎癥，最終導(dǎo)致皮膚瘙癢干燥以及脫皮。另外所攝入的營養(yǎng)元素不均衡時(shí)也會(huì)引起手腳脫皮比如大量挑食偏食，平時(shí)不喜歡吃蔬菜以及水果，要及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣，全面的攝入營養(yǎng)。

4、接觸刺激性的化學(xué)品

在我們?nèi)粘Ｉ钪须y免會(huì)觸摸一些刺激性的化妝品，比如洗潔精、洗衣粉及香皂等，如果長時(shí)間大量接觸的話，會(huì)破壞皮膚最外層的保護(hù)層，從而引起皮膚問題。盡量不要讓手部的皮膚受到傷害，不要接觸一些化學(xué)產(chǎn)品，做好手部的保護(hù)工作，洗碗或者洗衣服的時(shí)候盡量戴上手套，做完家務(wù)之后及時(shí)涂抹護(hù)手霜。

5、氣候所引起的

嚴(yán)寒的冬季天氣比較干燥，容易引起手脫皮，天氣干燥時(shí)皮膚里面的水分流失也會(huì)增多，從而引起干燥及脫皮。這情況不用擔(dān)心，只要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持皮膚處于保持狀態(tài)即可。

溫馨提示

手脫皮期間應(yīng)該減少洗手的頻率，每次洗完手之后應(yīng)該及時(shí)擦干并且涂抹上護(hù)手霜，盡量少使用一些堿性比較大的香皂以及肥皂來洗手洗衣服或者刷碗的時(shí)候盡量戴上手套。多為身體補(bǔ)充維生素a，因?yàn)榫S生素a能夠保護(hù)皮膚表層大量缺乏的話，會(huì)引起皮膚的脫皮及干燥，富含維生素a的食物主要有牛奶、蛋黃以及魚類等。