脫發(fā)是特別令人困擾的一件事情，尤其對于中年男性來說，可能由于生活的壓力導(dǎo)致精神狀態(tài)不健康，頭發(fā)上染燙次數(shù)頻繁，化學(xué)藥劑使用過多，或飲食搭配不合理等等情況。一不小心就成了別人眼中的“地中海”。雖然每天頭發(fā)的掉落屬于正?，F(xiàn)象，但是如果過量就是病理性的。因此我們要了解脫發(fā)的原因，才能更好的防止脫發(fā)。

中年男人易禿頂太可怕？幫你揪出男人脫發(fā)的4個元兇！

1、壓力過大

據(jù)可靠研究表明，人的精神狀態(tài)健康與否跟是否脫發(fā)有著密切的關(guān)系。精神狀態(tài)較好的人發(fā)質(zhì)柔順有光澤，而精神狀態(tài)不佳的小伙伴們頭發(fā)枯黃而且稀疏，人到中年，免不了有各種壓力，尤其是工作上、生活上。應(yīng)酬會增加，孩子上學(xué)、房貸、車貸等各種壓力，導(dǎo)致許多男性長期處于精神緊繃的狀態(tài)，這樣的話會導(dǎo)致脫發(fā)更加嚴(yán)重。

2、燙染過于頻繁

隨著社會的發(fā)展，很多男性也開始追求新奇的發(fā)型，不停的燙染自己的頭發(fā)。其實，對于男性來說，燙發(fā)的危害比女性更加嚴(yán)重，因為男性的頭發(fā)相對較短，染發(fā)對發(fā)根的傷害更嚴(yán)重，經(jīng)常燙染會導(dǎo)致化學(xué)藥劑傷害頭皮，嚴(yán)重者還會造成不可挽回的后果。所以說，男性要盡量避免燙發(fā)。保護(hù)自己的發(fā)根和毛囊。

3、性生活過度

適當(dāng)?shù)男陨顚θ梭w健康有利，但是凡事過猶不及，過度的性生活也會導(dǎo)致男性脫發(fā)。從中醫(yī)的角度研究表明，精力的狀態(tài)可以影響頭發(fā)的狀態(tài)，性生活過于頻繁則會消耗精力，尤其是中年男性，一定要把握好度。

4、疾病導(dǎo)致脫發(fā)

除了上述的原因，還有一些皮膚病、糖尿病等等，都可能會導(dǎo)致脫發(fā)或者疾病化療治療等方式也可能會導(dǎo)致一定程度的脫發(fā)。當(dāng)頭皮感染皮膚病之后，會破壞毛囊的機(jī)能，導(dǎo)致頭發(fā)再生緩慢，另外，白血病、癌癥等的化療或者放射治療都會導(dǎo)致脫發(fā)，不過這些原因都會隨著疾病的好轉(zhuǎn)而改善。

以上就是男性脫發(fā)的幾大原因，除此之外，如果經(jīng)常洗頭發(fā)也會導(dǎo)致脫發(fā)，劣質(zhì)的洗發(fā)水也會刺激毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)干枯脫落，以上幾大原因，希望能引起脫發(fā)的男性朋友注意，找準(zhǔn)原因并及時對癥治療也許能及時止損。