在春天皮膚過敏原比較多，氣溫慢慢的回升，在空氣里面會有大量的粉塵以及花粉，環(huán)境污染非常的嚴(yán)重，從而增多了皮膚過敏的癥狀，生活中要做好護(hù)理措施來緩解過敏癥狀。

春天皮膚容易過敏怎么辦？

1、做好防曬工作

皮膚最害怕的就是受到紫外線的暴曬，不僅會滋生大量的黃褐斑以及色斑，同時也會增加皺紋，對皮膚帶來嚴(yán)重的傷害。不管是在哪個季節(jié)，在室內(nèi)還是室外必須要做好防曬工作，避免接觸太多的日光燈，因為在日光燈里面也會含有紫外線。

2、使用不含酒精的護(hù)膚水

50%的爽膚水里面含有酒精，不僅會引起敏感皮膚變得發(fā)紅，酒精揮發(fā)之后也會讓皮膚出現(xiàn)緊繃的情況。使用爽膚水的主要目的是讓臉部保持光滑和清爽狀態(tài)，所以應(yīng)該選擇性質(zhì)比較溫和，而且不含有酒精以及香料的，出門的時候可以使用無名指、食指以及中指指腹輕輕地彈，千萬不能用力的來拍打，不然會導(dǎo)致受到刺激。不妨選擇天然自制的護(hù)膚品，可以使用水果或者蔬菜制作成面膜，不能使用含有動物蛋白以及藥物的營養(yǎng)護(hù)膚品，不然會引起過敏。

3、認(rèn)準(zhǔn)護(hù)膚品里面的成分

在買護(hù)膚品的時候一定要看看里面的成分，若是里面包含了一些容易引起過敏的化學(xué)物質(zhì)，就應(yīng)該禁止購買，在購買的時候一定要看一看外包裝上有沒有香料、防腐劑、酒精等，這些是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)。

4、經(jīng)常使用冷水來洗臉

每天早晚可以使用冷水來洗臉，這樣能夠增強皮膚的抵抗能力。若是皮膚不適應(yīng)的話，可以先使用20攝氏度的溫水，然后在慢慢的降低水溫，可以選擇能夠防過敏的洗面奶。

5、為身體補充維生素c

當(dāng)缺乏維生素c時會引起皮膚粗糙以及干燥，從而引起皮膚炎癥反應(yīng)以及脫敏等，富含維生素c比較豐富的，食物主要有獼猴桃、梨、鮮棗等，能夠加強皮膚組織，從而對抗外來的敏感度。

溫馨提示

控制好飲食，盡量不要吃一些高油類、高熱量以及糖類的食物，避免吃寒涼，不然會誘發(fā)過敏，每天保證充足的水分，當(dāng)水分不足時，胃腸道里面的黏膜細(xì)胞就會變得收縮，從而讓外來物質(zhì)傳統(tǒng)細(xì)胞引起過敏反應(yīng)。