春季是皮膚病的高發(fā)季節(jié) 預(yù)防皮膚病應(yīng)做到這4點
引起春天皮膚疾病的因素有很多,只要做好預(yù)防工作,能夠防止皮膚疾病的產(chǎn)生,比如做好清淡飲食,戒除不良的生活習(xí)慣等,如何來預(yù)防皮膚疾???
春天如何預(yù)防皮膚疾病?
1、不能用手過度的去抓撓
當(dāng)皮膚瘙癢的時候不能用手去抓撓,如果過度抓撓的話會對皮膚損害帶來嚴重的傷害,同時也會加重病情,擴散了皮膚濕疹的面積。瘙癢過于嚴重的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇沒有激素的止癢藥物。
2、不能用熱水來燙洗皮膚
一部分人群當(dāng)感覺到皮膚瘙癢難受或者不適時,會使用熱水的方式來燙洗皮膚,雖然能夠緩解一時的瘙癢,但是這樣會加劇瘙癢,讓病情變得越來越嚴重。如急性濕疹來說,燙洗的時候會增加毛細血管的通透性,從而讓大量的過敏性物質(zhì)釋放,加重了滲出液以及糜爛部位,加重病情。
3、要做好飲食上的護理
不良的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致春季皮膚疾病的發(fā)生,一部分人群喜歡吃刺激性的食物來促進食欲,殊不知刺激性的食物會直接觸發(fā)過敏性的體質(zhì)。在春天盡量不要吃一些發(fā)物以及刺激性的食物,比如牛肉,海鮮類,魚蝦辣椒韭菜及大蒜等,這些刺激性食物會直接加重瘙癢感。對于過敏體質(zhì)的人群來說,盡量要遠離一些刺激性的食物,飲食方面以清淡為主,多為身體補充維生素以及礦物質(zhì),通過鍛煉身體的方式來提高體質(zhì)。
4、不使用堿性的洗滌劑
使用堿性的洗滌劑會讓皮膚變得越來越干燥,從而引起皮膚的瘙癢及經(jīng)理。有一部分蕁麻疹以及濕疹患者皮膚已經(jīng)出現(xiàn)了瘙癢劇烈,但是仍然使用堿性的肥皂或者洗手液,來清洗皮膚,這樣會加重病情。
在春天要做好預(yù)防工作,根據(jù)天氣的變化來增加衣服,減少皮膚疾病的復(fù)發(fā),注意個人衛(wèi)生,避免感染,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強體質(zhì)。注意飲食上的禁忌,盡量不要吃辣椒酒類、魚類及蝦類的,盡量少接觸一些含有化學(xué)成分的物質(zhì),比如肥皂及洗衣粉,及時找出過敏原,并且要減少接觸,皮膚瘙癢時不能使用手直接去抓撓,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇抗過敏的藥物。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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