孕育一個(gè)新生命對很多媽媽來說是很興奮的事，但是她們很快會發(fā)現(xiàn)自己正在經(jīng)歷根本性的皮膚變化，這讓媽媽們感到難過。有些女性在懷孕期間要應(yīng)對的煩人的皮膚問題，知道如何安全地解決這些皮膚問題而不會進(jìn)一步刺激皮膚或傷害寶寶是很重要的。

孕期容易出現(xiàn)的4種皮膚，孕婦要做防范措施

1、粉刺

如果一個(gè)人每天都經(jīng)歷持續(xù)的壓力，那么皮膚上的油腺會被刺激產(chǎn)生更多的油，這反過來導(dǎo)致毛孔打開，并且皮膚表面的pH值發(fā)生變化。在懷孕期間克服壓力可能具有挑戰(zhàn)性，特別是如果經(jīng)常出現(xiàn)惡心，疲憊等癥狀，或者處理其他工作或家庭問題的時(shí)候。

每天多喝水以保持水分，并清除體內(nèi)的廢物和毒素，并盡可能地避免含糖的食物，至于那些討厭的粉刺，不要用手摸或擠壓。相反，每天兩次用乳酸清潔劑洗臉，并使用蒸汽清除堵塞的毛孔。

2、粗糙的皮膚

正在發(fā)育的寶寶需要水和營養(yǎng)，所以它需要媽媽所需要的一切物質(zhì)。如果皮膚不健康，脫水通常更容易發(fā)生，這導(dǎo)致皮膚不均勻的色調(diào)和皮膚干燥，最好每天使用兩次乳酸清潔劑，除了保持皮膚和毛孔清潔外，乳酸還有助于修復(fù)細(xì)胞壁，確保留住細(xì)胞所需的水分，這樣皮膚才能變得更加水潤，更光滑。

3、皮膚敏感度

在懷孕期間，女人的皮膚變得異常敏感。如面部磨砂可能會導(dǎo)致皮膚更容易變紅，有時(shí)甚至?xí)械教弁矗词故窍闼矔鸫碳ず蛺盒?。選擇無味和更天然的肌膚產(chǎn)品，這樣對皮膚的刺激更小。另外需要注意的是，在懷孕期間，應(yīng)該盡可能遠(yuǎn)離陽光，激素會讓人容易受到陽光照射引發(fā)的皮膚暗斑的影響，而且在懷孕期間也更容易曬傷。因此，外出的時(shí)候紫外線防護(hù)是絕對必要的。

4、色素沉著過度和黃褐斑

色素沉著過度是由于黑色素增加而使皮膚變黑的一種情況。當(dāng)荷爾蒙變化時(shí)，身體會暫時(shí)增加黑色素的產(chǎn)生。因此，身體的某些部位會變暗。黃褐斑也是一種色素沉著過度的形式，在孕婦中很常見。